第二、 学会控制自己的欲望，自觉抵制那些令人想入非非的画面。如果电脑上有存着某些电影或者图片的话，最好立马删除，不要给自己留下后路。
第三、 学会转移自己的注意力。如果意志力比较差的话，就不要让自己闲下来，找一个自己喜欢的事情做吧，用空的时候，去锻炼身体，去学做美食，让自己忙碌起来。
第四、 如果已经成年了，尝试去谈一场恋爱，遇上自己喜欢的女生，勇敢地表白，相信爱情是纯洁的，学会为对方真实地付出爱。
如何解决青少年经常撸的问题
第一、 经常出去走走，不要总是一个人呆在屋子里。一个人呆在屋子里，自控力很容易变差，不如出去走走，看看美好的风景，美好的人。第二、 学会控制自己的欲望，自觉抵制那些令人想入非非的画面。如果电脑上有存着某些电影或者图片的话，最好立马删除，不要给自己留下后路。第三、 学会转移自己的...
养成了一个难以启齿的恶习,一直以来,想戒除,就是戒除不了,有谁能帮我...
1、转移注意力，多给自己找点事情做，尽量控制这种念想。2、不看或少看不良的视频及书籍，可避免对自我的刺激而引起冲动。3、多想想这方面的对自己的危害，不要为逞一时之快，而影响以后的幸福。如果你觉得我的回答能够帮到你，及给予采纳！
如何戒掉手淫?
解决方法:1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振...
怎么样才能戒掉s y好害怕 我还小
如何戒除手淫 性和吃饭的道理一样,饿了就要吃。但不吃有毒的,也不吃拉肚子的!!! (1)来自教育专家的建议 青少年要克服手淫习惯,切记以下几点: (1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上。 (2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。 (3) 减少不良的性刺激,不要...
青少年如何戒撸?困扰死了
多运动 尽量不要让自己独处在一个空间里 多与别人在一起 尽量不玩电脑估计就可以了 加油 毕竟危害大啊 你查查手淫危害 估计你就不敢了
如何轻松“禁欲戒撸”?以前只能想,现在能实现
面对手淫这一普遍现象，许多朋友深陷其中难以自拔。然而，戒除这个习惯并非遥不可及的梦想。我们理解，许多人尤其是青少年，尽管意识到了它的潜在危害，却往往在尝试戒除的过程中遭遇挫折。实际上，戒撸的关键并不在于空泛的建议，而是深入剖析问题并找到有效的解决方案。从大脑出发，重塑行为正如戒毒需要干预...
现在青少年,但心里老想着性方面的事,我该怎么克制,
这是你长大的表现，不需要刻意的克制，也不能没有节制，受不了了就牺牲一下右手，生理反应，正常，在什么年纪，年纪就要做什么年纪该做的事儿，很正常！
我十二lu了大约一个月一次现在害怕不长高好久没了,我不了,请问我会长高...
性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，会形成阴茎短小。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，会造成早泄。人的睾丸在未成年时没有发育好，频繁射精，会使睾丸的生精功能受到影响，造成精子质量下降，会造成不育。指导...
怎样才能戒掉撸?
8，戒色是长期的持久战，不只是戒撸那么简单，戒掉那颗受污染的心更是关键，不能好了伤疤忘了痛，戒了一段时间又继续沉沦，这样身体迟早垮掉。9，早睡早起，少吃肉，吃肉会增重欲望，烟酒能戒掉就戒掉。希望楼主落实好这些，成为一个真正的爷们！祝你早日戒色成功。我希望你不要再染这个恶习了，好好...
各位大师们怎么 戒撸 让我的生活回归正常啊,现在感觉身体不舒服,浑身无 ...
2.制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3.当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。4.制定一个节欲的...
