有个问题困扰我很久了，就是我平时和人说话的时候感觉自己很不自然，表情很难受。往往搞的对方也很难受，
有个问题困扰我很久了，就是我平时和人说话的时候感觉自己很不自然，表情很难受。往往搞的对方也很难受，是不是因为长相不好看的原因啊？
严重的话 就是社交障碍， 对所有人都是这样吗？
如果严重去看看 心理医生追问
我对家人很自然，但是很少和家人对眼神
追答建议有空去看看心理医生， 毕竟现在社会 社交能力还是很重要的 对自己 对工作 对家庭都好
追问是啊，很烦恼
追答去看看吧， 现在社会人人都有心理病，为自己好，
追问好的，谢谢你！
就是因为以前读书时候有人说我长得丑，后来就越来越自卑，一晃都工作10年了，每天都活的难受！
追答外面不是最重要的，一个人的品质才是最重要的，希望你能够通过自己的努力得到大家的认同和肯定，到时候别人就会看到你的优点，忽略你的缺陷，好吗？
追问谢谢你！
追答不客气！😊😊
有个问题困扰我很久了,就是我平时和人说话的时候感觉自己很不自然,表情...
内向，不擅长语言表达自我，轻的话说这么解释 严重的话 就是社交障碍， 对所有人都是这样吗？如果严重去看看 心理医生
我越来越与人相处给别人感觉 很不自然 很尴尬 还有我很自卑 很没有安全...
如果没有你这样的经历那就是一个不正常的人了。只是有些人已经经历过你这种现象了，所以表现的很自然。所以没什么好自卑的，这只能说明你缺乏这种锻炼而已，早晚都会出现这种现象的。现在来了，你就迎接挑战，这种现象越严重，你就要越抵抗，你也学过力的作用是相互的，你的经历可以让你变化的很快，心...
...不自然?我是男生,只要和别人打招呼时,我自己感觉脸上...
1. 你的脸上表情不自然可能是因为与人交往的经验不足，导致在打招呼时感到紧张和尴尬。2. 为了克服这个问题，你可以尝试腹式呼吸法，即深呼吸，以帮助自己放松。在见到他人之前进行深呼吸，可以让你的身体和心情都变得更加轻松。3. 另外，你可以在每天早上出门时，对着镜子对自己微笑，或者练习一些常用...
...给别人说话时眼神和表情跟以前不一样很不自然。请问...
1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。4. 过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。5. 联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。6....
为什么和别人面对面讲话的时候大脑爱不白觉得乱想,控制不住
觉得你应该是注意力不集中吧，或者对方的话题你不敢兴趣，然后就很容易脑子想其他的事，这样的毛病应该一点点克服，锻炼自己专注的做一件事，或者练练书法，据说书法很能磨练性格
与人聊天经常失态我该怎么办?说着话很不自在,面部绷紧,没有笑容
第一，从提高你的自信开始。说话就是交流，从最简单的说话开始，平常你对家人、熟人、甚至恋人都是怎样讲话的呢？体会那种放松和有力的感觉，逐渐提高你在与人说话时的语气和气质，把想表达的表达清楚，并且适当的时候询问对方是否听清楚了，对于自己的这番谈话有什么意见，向他人讨教。第二，训练你的...
我经常面无表情,和别人说话时感觉根本控制不住自己的面部,心里是想有点...
排除面部没有疾病的话 就是你自己的心理问题 不妨多对镜子笑一笑 或者出去买东西什么的和陌生人交谈时带微笑 慢慢培养 不要太有心理压力 越是在乎表情 内心越紧张
我经常面无表情,和别人说话时感觉根本控制不住自己的面部,心里是想有点...
1. 如果你排除了面部肌肉疾病，那么面部表情失控可能与心理状态有关。2. 可以尝试多对着镜子练习微笑，或者外出购物时与陌生人交流时保持微笑。3. 通过这样的社交练习，可以逐渐培养起自然的面部表情。4. 不要过分关注自己的表情，因为越是在意，内心就越紧张。5. 减少心理压力，接受自己的表情，时间久...
为什么我不能很自然的和别人说话
为什么我不愿和别人说话 我也不爱说话，我就是喜欢活在自己世界里去看他们的世界，我感觉这样很安全，很舒适，略带一点一览众山小的感觉。也许这是一种人生的表现方式，有的人豪放，有的人内敛，做个内敛的人会稳一点吧。静观其变我认为是一种生活态度，不会因为是是非非扰乱内心，需要的只是会心...
为什么人多的时候,我做什么事情都不自然,好僵硬,眼神表情很慌张,怎么办...
1. 当你在人多的情况下，感觉做什么都不自然，动作僵硬，眼神和表情显得慌张，这通常是因为你过于刻意地关注自己的行为，担心别人对你的评价。2. 心理学上有一个现象叫做“芦纳晌效应”，即人们在观察某个刺激物之后，即使移开视线，仍然能感知到该物体的存在。这也可以解释为什么你在意自己的表现时...
