近视眼怎么治疗!!

我今年25岁 近视 550度左右 不想戴镜 可以怎么治疗吗?治疗效果怎么样呢 有什么风险。谢谢

本方法既能提高远视力,也能提高近视力。它可用来纠正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、白内障等,并且已得到数百人的实践。
通常练习此法不超过半个月即有明显效果,届时只要坚持下去,视力一般会逐渐恢复。即使视力非常差,也很有希望。

练习预备

1.选定一个适合远望视力表的室内空间。
2.练习者在距墙3-5米处,面墙坐好,姿态端正。
3.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上,并调整视力表的高度,直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置。
4.练习前闭目养神2分钟,使身心放松。

练习方法

1.两眼慢慢睁开,平视望远目标。
2.精神集中,眼睛尽量不眨,坚持2分钟。
3.再闭目养神2分钟。
4.然后重做3遍,并与第1遍望远合计为一次练习。
5.每天练习2次,最好能连续练习。
6.随着眼睛耐力的提高,应将每次望远练习从4遍减为1遍。并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟。
7.当每遍望远时间达到15分钟时,若想进一步加强效果,可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟,另一遍练习逐渐取消。
8.随着视力的提高,望远目标会变清晰。此时,应将望远距离调远或将望远目标调小,重新使望远目标变得中等模糊。
9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准。
10.无论是练习次数,还是每次练习中的望远时间、遍数,均可因人而异,灵活调整。

注意事项

1.任何一种锻炼都是在能力所及之处,再加一点码。否则就不叫做锻炼。练习视力也是一样,只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标,也即一个适当模糊的目标,视力才能得以锻炼。普通望远方法只教人去望远,却没有教人去分辨,故其效果大打折扣。
2.望远目标以感觉中等模糊为宜。过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性,模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒。
3.如在3米处看最上面的字母E仍过于模糊,应将望远距离逐渐前移,直至感到该字母中等模糊为止;如在5米处看最下面一行、视线正前方的字母E仍不够模糊,应将望远距离逐渐后移,直至该字母E变得中等模糊为止。
4.戴镜人练习时需取下眼镜。
5.望远时眼睛可能会因为出现各种不适,而被迫眨眼,但只须尽力坚持即可。
6.望远时视力常会出现暂时性更加模糊,则不必担心,待眼睛充分休息后,看远时则通常会感觉比开始更加清晰。
5.望远练习引起的眼睛常见症状有:酸胀、疼痛、流泪、模糊、疲劳,视力较差者还可能出现肿、痒、麻等。
6.做望远练习后,眼睛所出现的各种异常症状中,个别情况可能与其它因素有关。对学生而言,可能与情绪波动、身体经常疲劳、生活规律打乱等相关;对成人而言,除前三种因素外,还可能与糖尿病、高血压及其它许多因素相关。因此,请对此法及在练习中的现象自备眼光,本人并不能为此负任何责任,但会尽力给予指导和帮助。如有疑问,最好去医院做全面检查,眼睛有器质性病变者尤其如此。
7.看近凝视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化,而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力。因此,不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀。但须防止望远时,眼睛过度疲劳,以致练完后长久不能恢复。
8.用视力表检查后,两眼视力有差别者,望远时须把视力较好的眼睛遮盖住,先训练视力较差的眼睛。
9.练习时尽量在固定地点按时开始,养成习惯,形成规律,并恒心坚持。
10.练习期间应保持精力充沛,生活规律稳定。
11.经常对双眼分别做视力检查,练习前检查一次,练习后第一个月每周检查一次;第二个月始,每半个月检查一次;视力正常后,每月检查一次。
12.为加强效果,可将望远练习融入生活、学习或工作之中,随时寻找一个需要分辨的固定望远目标如文字、图形等,集中精神看一会儿。
13.视力恢复后,应适当进行巩固,否则有反弹的可能。那些声称不复发、不反弹、标本兼治的宣传其实是美丽的谎言。
14.建立一个视力日志,记录练习时间、视力变化、感受等,以便总结出一套适合自己特点的练法。
15.本方法原为数字健视望远方法的一部分,虽然数字健视还有一些望远诀窍因属内部资料,而未能公开。但此法的效果已相当显著,远远超过
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-06-09
近视眼的手术治疗,也是治疗近视眼最好的一种方法,手术治疗近视是一劳永逸治疗近视的一种方法,手术年龄要求一般是在18岁以上,手术又分为准分子激光角膜手术和人工晶体手术,一般情况下,通过手术来进行矫正,可以有效的治疗近视。
准分子激光手术是通过精密的准分子激光,按照不同的近视度数,对眼角膜进行准确的一个切削,这种手术方式创伤较小,恢复较快,是广大近视患者首选的治疗方法,一般适合1000度以下的近视眼患者。
人工晶体手术,手术主要针对高度甚至是超高度的近视朋友,效果非常明显,而且没有任何副作用,但是手术操作难度要高于准分子激光术。
第2个回答  2019-10-17
就目前人类掌握的技术,激光治近视最有效。
做之前,医生会给你做一个眼睛的全面检查,最佳手术的年龄是25岁至30岁,有些人不适合做激光手术,比如年龄要小于18岁,眼压高,等等。
建议你做之前一定要考察几家医院的设备,看看是不是先进的,以往手术的例子。
以下是激光手术的几种不同的分类:
目前激光治近视方法有两种:准分子激光角膜屈光矫正术(PRK),主要治疗低度近视效果好;
准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK),适合高、中、低度近视、远视、散光,它具有恢复快、无痛苦、无需住院等优点。凡年龄18~50岁,近视100~2000度,远视1000度以下,散光800度以下,屈光度数稳定,无急慢性眼病者均可接受激光治疗
第3个回答  2020-03-18
在治疗近视眼之前,我觉得最重要的一个问题是要搞清楚你是不是真的有近视,你是一个真性的近视,还是一个假性的近视。第二个问题就是要搞清楚你的确切的一个准确的近视度数大概是多少,也就是我们说的一个验光的准确性,搞明白这两个问题,咱们再说一下怎么治疗。治疗近视眼的最有效的办法就是验光配镜。配镜现在大家有很多的选择,有框架眼镜,有隐形眼镜,它也分软性的和硬性的,硬性的它主要是分为两种,一种就是单纯的一个硬性的隐形眼镜,还有一种就是我们说的角膜塑形镜。
第4个回答  2010-01-28
你好 可以考虑准分子激光术 能否考虑治疗 那是要检查后判断的 手术后可以达到您的戴镜时的最好视力,也就是说戴镜可以达到1.0,手术后也可以 准分子是仅仅在眼表的治疗 激光是不进入眼内的 所以不会给组织上造成什么损害 和影响本回答被网友采纳

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