有没有心理专家救救人吧

Question

大家有什么办法帮帮我的，请拉我一把吧。
在我初中时，我的成绩很是优异，于是我考上了重点中学，刚开始我的状态很好，于是，在学校里的第一次月考中考了一个很不错的名次，不过，从此以后，我的噩梦就来了。。。。。
我开始担心同学干扰我，同学的一个小的动静都会分散我的注意力，后来，一个人在家时，终于没有人来干扰我了，我开始把周围一些显眼的东西当做干扰，这让我痛苦了好久，不过，每当我进入状态时，我就能很快地排除一切外界和内心的干扰，于是，期中考我又进步了8名，从此，我把一切当做干扰，似乎干什么事注意力都会分散在周围那些显眼的东西上，并且我感到有什么东西在和我作对，甚至我看书时把书上的图片都当做干扰，一点都没办法进入状态，谁能帮帮我，我送分送光也甘心！！

Answer 1

强迫症，敏感、争强好胜的性格加上对自己信心有所不足的状态，在竞争压力大的情况下有这种表现很正常，首先了要多锻炼身体，参加团队型的运动，篮球排球足球，让自己更加开朗自信阳光，自然而然会精力旺盛，注意力更集中。
如果你觉得自己没有运动天赋，不想剧烈运动，那可以练习瑜伽或者坚持慢跑，如果有知心朋友的话，把你现在的状态告诉她，然后一起克服，如果你已经习惯了一个人，那自己每天抽半个钟的时间完全放松，融进大自然，（如果在污染严重的城市里，那就干脆坐在家里冥想），这样坚持一个月、两个月，效果自然就出来了。

Answer 2

焦虑心理，是很辛苦的

Answer 3

好胜，虚荣心，把自己看得太重要了。去处这些吧，放平你的心，任何人都要面对失败和恐惧的。没人会笑话你的。这是你的发育青春期，生理上的变化会对你有些影响的，包括你的大脑，情绪等等。别人不会在后面说你什么的。相信自己就行了。简单自己。自己重要，但也要看轻自己。

Answer 4

呵呵~~看来你先要放一下学习！去做你喜欢做的东西，再回来学习。你可能系太紧张学习，也可能你好奇心太重,不看过不心死。
你有没有去做一些喜欢的事情再回来学习呢？
你有没有觉得学习太单调（或无聊）呢？

Answer 5

太要强了，是你自己把自己害了。争第一是好事，但适可而止。现在学的东西，到了社会不一定用得上。所以干嘛不和环境，同学搞好关系呢？现在你还不知道，社会才是真正大学。抖擞精神，忘掉过去一切，从头再来。首先不怕成绩掉下来。勇敢面对。真正的男人是要经得起风浪的。

Answer 6

我以前也这样，考试的时候同桌大概喉咙不舒服吧，会不停清嗓子，或者发出一些声音，就算很小声，我也会很气愤，觉得他故意干扰我，不让我认真思考，不让我考第一，这样他就可以考第一了，很幼稚对不对？我还老是跟他吵架，他每清一次嗓子我就很凶地跟他吵，是不管什么场合都吵~说吵，其实每次都是我在那里泼妇骂街，他脾气很好，每次都不理我~
现在想起来自己真是神经病，真觉得对不起那个同桌~
我是自己时间久了就没事了，每个人解决事情的方式不同，你要是自己想不开就真的要去看心理医生了