怎样能使人在生气的时候心平气和?

每次和家人吵架的时候,都是砸东西,扔东西,很暴躁,要怎么样才能让自己平下心来安静对待呢?

这是一种性格,性格在人一生下来就已经决定了的,随着自身的成长,环境也会潜移默化的影响人的性格,但骨子里,人的性格还是不会有变化,最多是因为一时冲动会犯下或大或小的错误。 改变一个人的性格很难,古不欺我:“狗改不了吃屎!”,这就是最好的例子。 但是可以通过一系列的活动改善或者影响当前的心理状态。人在无外接干扰,心情平静时情绪是最稳定的,也是最理智的。所以可以做一些能让自己心情平静或者不会受到外界干扰的活动。 比如:垂钓,听清音乐,劳动,写作等等。只要找到自己喜欢做的事,能够全身心投入当中,就应该能很快平复自己的情绪及心情了。
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第1个回答  2014-08-20
天长地久的爱情就在你心中,就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样,其实真爱就在你心中,只要你真心的付出,执着的追求, 勇敢的牺牲,真爱就在你的身上发生,天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道,爱是一种无私的付出和牺牲,爱的回报就是对方的永远快乐 和幸福,如果你爱对方,那么你会因为对方快乐而快乐,因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中, 只要你是真的爱对方,只要你为了你们的幸福生活而努力付出,那么天长地久的爱情就在你的身边, 不是你拥有了天长地久的爱情,而是你创造了天长地久的爱情. 相信自己~只要有爱,幸福就一定会存在~本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-04-21

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