很讨厌一个人怎么办

我想写份情书不知道怎么写,我暗恋她三年多了

我也和你有同样的处境。
她是我的一个同学,我超级超级地讨厌她,至于为什么,说来话长就不说了。不过讨厌一个人真的是很难受的,你所讨厌的人会很大程度上地影响你。这里有三种办法,可以让你稍稍地脱离这种处境。

1.尽量远离你所讨厌的人。就是指不要和那个人有多余的接触,除非不得已的时候就接触一下,然后马上离开。这种方法的好处是如果你是一个不太爱挑衅,而你讨厌的人不知道你讨厌他的话,那你可以通过这种方式让他知道你不喜欢他,久而久之,他对你的影响就不那么大了,你也会稍微舒服一点。不过如果像你所说的是要天天见面的话,那这种方法还是有一定弊端的,因为你要远离他,那么他周围的人,你也就不太容易接近了。

2.把他作为反面教材。你讨厌他,肯定有你的原因。那么如果你是讨厌他身上的某个缺点的话,你就要把他作为反面教材,提醒自己不要有这个缺点。这个方法的好处就是在让你脱离苦海的同时,也能让你自身的素质有所提高。不过要注意的一点是:不是要你全部和他反一下,每个人身上还是有一些优点的,你只需要把他的缺点作为反面教材,记住了吗?

3.让自己的生活更加多姿多彩。讨厌一个人是很痛苦的,但如果是放松自己就很舒服了。你可以把讨厌他所浪费的时间和精力花到让自己享受的地方上去,比如说:看电视、打电脑……这不仅放松了你自己,其实也是在打击你讨厌的人:“看!我活得很快乐,你一点也影响不到我!”这是一个很积极的做法。

还有你要记得,讨厌一个人是很痛苦的,如果他对你的影响不是很大的话就不要讨厌了啊,当那个人是个过路的人就好了。其实3年在你的人生里也不算长啊,不是吗?
加油!祝开心!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-01-07

教你学会这三招,怎么处事人缘都好

第2个回答  2014-08-13
情书?

讨厌一个人怎么办
1、控制住自己的情绪:在面对你讨厌的人的时候,一定要控制好自己的情绪(特别是面部表情)不要让他\/她看出来,讨厌归讨厌,相互撕破脸什么的就不太好了。2、避免和他\/她聊天:对讨厌的人肯定是不想聊天的,尽量避开和她谈话的机会,有事情需要交流,找找看别人,如果和他\/她聊天的话也一定要记得...

如果很讨厌一个人该怎么办
1.直接告诉对方有些人习惯于直截了当地去告诉对方自己为什么讨厌他们。这种方法确实可以让你释放情绪,但也可能会给对方造成困惑和冒犯。如果你要采用这种方法,最好在私下里和对方谈话,并且把重点放在你感受到的问题上,而不是对方本身。2.理性分析问题采用理性的方式去分析问题也是一种不错的方法。首先...

很讨厌一个人怎么办?
1. 遇到让人极度讨厌的人时,可以选择避免与其互动。2. 在社交或职场环境中,与他人建立良好关系基于相似的价值观。3. 与价值观不同的人相处可能感到困难,导致强烈的反感,这是自然的情感反应。4. 在极度讨厌某人时,最好的做法是保持距离,避免在不喜欢的人身上浪费时间和精力。5. 不与令人讨厌的...

从内心讨厌一个人怎么办?
从内心讨厌反感一个人的解决方法:忽略对方、远离对方、超越对方。1、忽略对方 其实跟一个讨厌的人去计较,是最浪费时间的。人生的时间有限,不值得浪费。像那些讨厌的同事,朋友,可能你还要和他们相处在一起,你没法去逃避。既然注定避不开,就只能正视,你可以选择忽略,不要被对方所影响。尽可能地避...

我很讨厌一个人怎么办呢?
讨厌一个人,最好的方法是疏远他,而不是心怀愤怒,始终处于生气中,用坏情绪来惩罚自己,那样伤心的是自己,而成全了别人。3、转移关注点 停止内心对这个人的关注。一味地陷入到对方多么不好的认知中,不仅会影响自己的情绪,也可能会影响正常的工作学习。4、忽略对方 尽可能地避免交流,专注自己的...

心里特别讨厌一个人怎么办
心里特别讨厌一个人怎么办1.认清自己情感状态当我们讨厌一个人的时候,我们需要先认清自己的情感状态。了解自己到底讨厌对方的原因是什么,是由于对方言语不当还是人格不合?是因为对方的性格让你无法忍受,还是因为你对对方进行了过度的推理。当我们可以正确地认识自己的情感状态时,我们就可以更好地控制...

从内心讨厌反感一个人怎么办
1、了解自己的情绪:首先,你需要了解自己的情绪,明确自己为什么讨厌反感这个人。是因为他的行为或言语让你不舒服,还是因为你有先入为主的看法?只有了解自己的情绪,才能更好地处理这种情况。2、尝试换位思考:试着从对方的角度出发,想一想他为什么会做出那些行为或说出那些话。也许他有他自己的原因...

不必撕破脸,讨厌一个人用这7招狠狠报复
讨厌一个人,其实不必撕破脸 1. 不喜欢我,请远离我 杨幂曾经说过这样一段话,我很喜欢: "你可以不喜欢我的性格不喜欢我的样子。没关系,但麻烦你不要来告诉我!我没有按照,你喜欢的方式生活。那就请你远离我,不要来指责我,别用你的思想,来嘲笑我的不足”。 因为我生来,不是为你而活的。 推荐书籍: 《傲...

我很讨厌一个人,怎么办?
讨厌一个人是很常见的情绪,但是处理这种情绪需要一些技巧和耐心。以下是一些建议,希望能帮助你处理这种情况:1. 保持冷静:尽量保持冷静和理性,不要让情绪控制你的行为。如果你发现自己难以控制情绪,可以试着远离那个人,或者通过深呼吸、冥想或放松技巧来缓解情绪。2. 尝试理解:试着了解那个人为什么让...

讨厌一个人用这8招狠狠反击
讨厌一个人用这8招狠狠反击。 1 面上不拆穿,背地里远离。 成年人结束一段关系的蕞好方式,不是争吵和崩溃而是默不作声地疏远。不合你磁场的人,注定不是一路人,用不着翻脸揭穿。你越在意,沉没本成只会更高,更加消耗自己。 书籍:《莱根谭》,《gui谷子》,《羊皮卷》。 2 避免无谓的争吵和纠缠。 很多时候,...

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