我有焦虑症，社交恐惧症，还有强迫症怎么办啊？
我是真的有这三种病！！！
我一有点事就特别的慌，特别的不自信
我害怕和同学接触
最严重的是我有强迫症，我会反复检查门、煤气是否都关好了，而且还会做一些动作，比如低头，我会反复的做，外人可能看起来不知道我在干嘛，可是我自己痛苦死了，怎么办
我想进行自我治疗，不要从别的地方摘东西占到这里，说点实际的，放松等简单的方法对我根本不管用！
放屁的医院广告请滚蛋！
也许你以前曾经到医院就诊过，对疗效并不满意，所以对医院产生了抵触，希望自我治疗。但我认为这一方法对你来说可能并不可行。以强迫症为例，往往需要采用药物和心理及行为矫正综合治疗的方法。焦虑症在发作时也常常需要药物的帮助。而这些药物最好是在医生的指导下使用，经过足量足疗程治疗，才可能取得较好的疗效。
神经症的治疗是一个长期的过程，要有耐心和信心。希望你能早日康复~
我有社交恐惧症和强迫症。还很自卑。请问怎么解决?
改变自我认知，正视自己的优点，学会接受自己与他人的差异。提升自信心，勇敢地面对社会的压力。通过积极的自我肯定，逐渐克服自卑感，与他人建立健康、平等的交流关系。在与人相处中，保持自信，展现自己的长处，同时也要理解并尊重他人的优点。培养良好的心理素质，学会自我调节，面对困难时保持积极乐观的态度...
焦虑症和社教恐怖症
1、增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，患者必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。2、自我放松 也就...
怎样治疗恐惧症焦虑症
1、药物治疗方面，患者必须在医生指导下进行治疗，首先可以选用抗焦虑药物，常用的阿普唑仑、劳拉西泮，对于场所恐惧症患者疗效迅速，对紧急情况下的强烈惊恐、焦虑症状非常有效。抗抑郁的药物主要用来治疗没有抑郁，但常伴有恐惧发作的场所恐惧障碍，是治疗社交恐惧症的一线用药。2、行为治疗，主要用于治疗广...
我有内向、洁癖、社交恐惧症、强迫症、还有自闭症,我还有救吗?
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。总之就是在把心放平顺其自然的...
强迫症,社交恐惧症,焦虑症有得救吗?
强迫症会引起社交恐惧症和焦虑，只要强迫症好了，社交恐惧症和焦虑会大大缓解。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、...
社交恐惧症、强迫症纠缠着我,我快要疯了
他们应该怎么办？难道就该去死吗？断了手的人可以慢慢学着用脚做事，比如写字。他们这种情况不可能给自己太高的目标，肯定是一点点的走上去的。他们在那样的情况下犹能坚持，楼主肯定也能得。再怎么说楼主也是个正常人，有正常的身躯，正常的大脑。有梦想的人就不会丧失斗志，生活的门处处都有。楼主...
最近怀疑自己得了强迫症,焦虑不安,莫名的紧张,影响到睡眠,很痛苦
你好，强迫症有强迫与反强迫，从你的资料来看，并没有这样的症状，可能是因为心理压力过大，从而出现失眠与一些不良情绪，建议多放松自己的心理压力，多调整好自己的不良情绪
我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...
1、坚持正常活动：当患有这方面疾病的时候，会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况，所以有些人本来是可以正常上班的，也可以正常的做家务，但是他们去不上班，甚至连家务都不做，这样更加会让人们觉得自己很没用，在对于这方面的情况上，你应该根据自己的能力力所能及的完成一些工作上的任务，也可以...
有抑郁症并且有很严重的焦虑症和社交恐惧症被大学舍友孤立怎么办?
2）同时也要学会直面自己内心的恐惧，不必惧怕别人的评价或目光审视，提高稳定自己的高自尊 3）还有我经常说的，坚持运动，规律作息， 健康 饮食，多看书多看报，身心都要有比较好的状态，勇于面对各种突发事件的冲击，提高自己抗挫折能力意志力，提升自己解决问题的能力 4）现在还是大学，还有很多时间，...
焦虑症:社交焦虑障碍
如果你也面临这种问题,采用下列方法有助于你克服社交焦虑症。 选择一个适合你的社会模式:你需要不断寻找一种适合你的社交方式,例如,你习惯于开始谈话的什么问题?什么样的问候让你感觉舒服?对你来说最好的社交场合是什么? 清楚原因:社交恐惧症是心理,生理两方面的因素共同所导致的,它的发病是因为人体内一种叫“5...
