我很容易紧张！怎么办？

Answer 1

没有办法，一个人从青涩走向成熟，一点一点的见识世面与世道。你多参加几回集体活动，多紧张几回，就会好多了！紧张一般是没有自信的表现，怕自己出丑等等。习惯成自然

Answer 2

在脑袋里预想一下。将会发生得事情，到时候就比较不会那么容易紧张了。

Answer 3

男的，多参加点女人多的活动，锻炼锻炼。。

女的，多参加点男人多的活动，锻炼锻炼。。

Answer 4

你好，不知道你的容易紧张是在什么情况下，还是在任何情况下都这样，能不能说得具体些。

Answer 5

你只要相信那些不确定的事是不能造成毁灭性的后果的