参考资料:个人经验
怎么把乒乓球横拍正手攻球打好
1、首先站位要上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台不要太近,大约26厘米。2、双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。3、前臂与球台边平行,以腰带手向左前方运行。4、注意握拍姿势,要用腰带动手臂,肘部不要抬起,外翻,可以用另一只手压住持拍手的肘部,控制不要抬...
正手攻球易犯错误与纠正
乒乓球初学者在正手攻球时,往往会遇到多种错误,本文将逐一探讨并提供纠正方法。首先,站位不准确是常见问题。初学者常平行或前后站立,导致击球失误。正确的站位应采用半侧位,上体与大臂形成适当角度,大臂与小臂夹角约120度。拍面方向控制不当也是一个挑战。横拍手因手腕内旋,拍面向前,直拍手则拍...
乒乓球正手攻球易犯错误
横拍手由于手腕内旋导致拍面向前、拍头朝上;直拍手腕内收导致拍面斜向右侧。如此两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球。3、拍面角度错误 拍面前倾过度和后仰均易造成攻球失误。4、击球时机错误 不是在球反弹到网高时击球,而是过早或过迟。5、击球部位错误 不是击球的后中上方,而是击球...
乒乓球横拍正手攻球的问题
球触拍的中心位置,沿拍头方向击出。你放松不下来说明用力方法不对,动作僵硬。击球的原则是大肌群发力,小肌群调节。你上肢不用力自然就放松了,正确的方法是用蹬地转腰的力带动持拍手甩动,将球击出,你见过晨练做甩手操的老人吧,打球用的就是这个力。
乒乓球横拍正手攻球问题
首先确定的是:正手攻球过程中,应该用球拍中心或者偏上的位置来击球。分析:不是挂网就是跳台,很多人都会在“动作有问题”这上面纠结而忽略了手感。其实这个症结在于力量的控制(劲的大小)和弧线的控制(球的长短)没有掌握好,说到底还是球性不熟导致的,其实就是打得少了,乒乓球运动是一项很精准...
乒乓球正手攻球易犯错误及纠正方法
乒乓球正手攻球易犯错误及纠正方法如下:1、姿势不正确:很多初学者在攻球时,身体站姿不稳,动作不协调,没有平衡感,导致击球不准确。正确的姿势应该是:站直身体,保持平衡,腿微曲,肩膀放松,手臂伸直。在击球时,全身要协调动作、稳定、平衡。2、手腕过于用力:手腕过于用力会导致球路不稳定,难以...
如何更好的掌握乒乓球横拍正手攻球技术的要领
乒乓球横拍正手攻球,是横板正手的一项重要攻击技术,它是你今后正手拉冲的基础。一、首先站位要上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台不要太近,大约26厘米。如图:二、双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。如图:三、前臂与球台边平行,以腰带手向左前方运行。如图:...
乒乓球拍横拍与直拍有什么区别?
拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。2.横拍握法 横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。
如何纠正正手攻球中出现的问题?
1、站位错误:初学者往往容易平行站位或前后站位,加之不会自我调节和控制拍面角度,击出的球,易出现在对方的右半球台; 2、拍面方向错误:横拍握法,由于手腕内旋导致拍面向后、拍头朝上;直拍握法,手腕内收导致拍面斜向左侧。这两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球; 3、拍...
乒乓球的横拍的正手攻球有哪些技巧
最重要的技巧就是:判断球的来路、速度和旋转,然后赶快站到位,侧点身,重心放低,这样就容易攻好球,还应该注意回球质量,打两角,追身球,长短结合,假动作,加弧旋等,总之,多加练习,寻求变化,熟能生巧。