谁能给我解决这些问题我给350分，说到做到
这是当下我面临的最烦的问题
刚进高中，都快一个学期了还是没适应，除了数学学起最简单而外其他每一科都恼火，我的感觉是高中的课堂容量太大，往往一天就要做完N天才能做完的事，感觉时间老是不够用，英语语文这些背科头天背到了，绝对第二天就忘，就算第二天复习了第三天也绝对会忘，物理或者化学的过程感觉很复杂，搅不清楚，特别涉及定性分析，，政史地比数理化还难学，
现在快要放假了，但有个很不幸的消息传来：我们实验班要补10天的课，我更是崩溃，早在两个星期前我就上课都没有听过讲了，因为感觉太疲惫了，而现在还要补10天的课，我简直感觉。。。感觉想退学算了，简直太累了。
谢谢各位大侠，帮小弟解决问题，如果解决得好，我给350分，如果复制或者没人把问题给小弟解决好，小弟宁可丢350分
不好意思，百度提问的悬赏上限好像只有200分，不过谁如果给我把我的问题解决飘亮了我一定想办法再给150分 ，我希望能得到很好的一个解决方案
怎么提高学习效率
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
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提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。
构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。
让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是不敢恭维的！
我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。
为了更好地说明这个问题，让我们从一顿早餐说起。
母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐,早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米；在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里；水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。
另外一个主妇也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上……不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。
在这个案例中，我们还没有特意强调时间的危机感，只是说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键因素，后果可能就是不能完成。
可以看出来，不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。
做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。所以炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。
一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。
还拿那顿早餐为例，如果米没有淘净，稀饭会不干净，影响食欲；如果蔬菜没有切开，这会很难下口。
如果学习环节有一块出现问题，那么就直接导致不可预计的灾难，通常学习环节主环节有听课、作业、复习等。
由主环节派生的环节是从属环节，由听课而产生了从属环节是预习环节，通常我们将其放在听课之前；由作业而产生了回忆及检查环节；由复习而产生了总结归纳环节。
而无论是主环节还是从属环节，只要有一个环节没有做好，都会对学习效果产生不利的影响。
人类行为的形成发展需要按照一定的时间、一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和做一道小菜一样容易做好。所以面对学习这个问题，我们更可以说：学好亦如烹小鲜。
本章中我们将对如何做好每个学习环节及安排好学习秩序做详细的说明和规定。如果您和您的孩子能够按照本书的要求做的话，我想他们学习成绩的提高是指日可待了。
做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。
良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为学习习惯和作风的养成打下良好的基础。对学习的科学正确认识有助于学习方法的养成，学习能力对学习行为的顺利进行提供了保证。
我们可以这样说，学习成绩不理想的学生在学习方法方面100%的存在不同程度的问题，造成这样的结果是由于生活品质、学习品质、个性因素三方面存在严重不足，而主要责任人就是家长！
对生活品质、学习品质、个性因素影响最大并起决定性和关键性作用的因素是家长开展家庭教育的能力，其次才是环境因素。虽然家长在后一方面一般是无能为力的，但它与家庭教育对孩子的作用相比要小得多。
所以解决学生的学习问题，我们不仅要真正掌握科学的学习方法，还需要对影响学习方法的三大因素做分析和研究。为了保证这一切的顺利进行，需要家长认真思索是由于自己的什么不足而造成这些方面的缺陷和失败。
我们前面谈过，构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序。正是由于学习环节或秩序操作不当，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭条件以及没有明显差距的智商的情况下，学习成绩有着天壤之别。究其原因，关键是由于在学习的过程中，没有能根据学习本身的要求和规律正确地进行，从中导致了时间的浪费、效率的降低，这就是学习成绩不佳的最根本原因。
还有一种情况是，有的学生本来抱着很努力的态度去学习，这种缺乏方法的努力最终当然不会给他带来所希望的成绩，所以自己的信心逐渐受到打击，再加上家长不当的干预，对学习势必产生焦虑、厌恶和反感，使学生对学习愈发感觉痛苦和烦恼。这样的情绪始自学习，但却蔓延到生活的各个部分。由学习的不理想转化为对生活的失望和痛苦，是很多学生心态的典型表现。所以，不会学习，意味着不会生活。不会学习，也不可能有真正意义上的幸福生活。
要想成为一名成功的家长，首先应该知道在指导孩子学习前，自己是否对学习有足够准确和深入的理解，应该明白只有把握好学习环节和学习秩序才可以得到有效率和效果的学习方法。本章谈的内容主要是关于学生在学习中需要经历的环节以及如何安排学习秩序。希望这些概念可以真正地植入你的思想中，只要认识到了并按照要求做到了，相信会让孩子的学习效率有一个飞跃的。在此，我们希望家长通过本章的学习，可以更有针对性地调整孩子在学习方法上的不足。当然，如果孩子有兴趣的话，最好也建议孩子阅读。
我们认为，一个学生通常的学习环节主要有以下部分组成。主要环节指作业环节、预习环节、复习环节、考试环节等,从属环节包括改错环节、检查环节、回忆环节等。如何保证学习效率就需要合理地把以上环节安排得当，也就是学习秩序的问题。
请家长注意对照本章内容，找出孩子在哪些环节做的不合适，以便改正。根据我们工作的经验，只要能够按照正确的方法进行，通常只要30天的时间，学生的学习就会有很大的进步。
如何提高学习能力
学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
1、积极主动地听课
你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师讲课，如果真是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，不就能圆满完成任务了吗？
实际上，中小学的课程（尤其是中学）并不好对付，在毫无准备（预习）的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。
真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
2、预习，通常分为三个阶段（预习三部曲）
(1)、预习第一阶段
先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
(2)、预习第二阶段
研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
(3)、预习第三阶段
利用参考材料，将没有学过的内容（后几课）做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。
3、复习的过程也分为三个阶段
(1)、复习第一阶段把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。
(2)、复习第二阶段
把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。
(3)、复习第三阶段
做练习（这是加强应用能力的问题）
总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
最后，祝你成功，每个人都是这样熬过来的，加油
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
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提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。
构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。
让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是不敢恭维的！
我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。
为了更好地说明这个问题，让我们从一顿早餐说起。
母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐,早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米；在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里；水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。
另外一个主妇也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上……不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。
在这个案例中，我们还没有特意强调时间的危机感，只是说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键因素，后果可能就是不能完成。
可以看出来，不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。
做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。所以炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。
一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。
还拿那顿早餐为例，如果米没有淘净，稀饭会不干净，影响食欲；如果蔬菜没有切开，这会很难下口。
如果学习环节有一块出现问题，那么就直接导致不可预计的灾难，通常学习环节主环节有听课、作业、复习等。
由主环节派生的环节是从属环节，由听课而产生了从属环节是预习环节，通常我们将其放在听课之前；由作业而产生了回忆及检查环节；由复习而产生了总结归纳环节。
而无论是主环节还是从属环节，只要有一个环节没有做好，都会对学习效果产生不利的影响。
人类行为的形成发展需要按照一定的时间、一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和做一道小菜一样容易做好。所以面对学习这个问题，我们更可以说：学好亦如烹小鲜。
本章中我们将对如何做好每个学习环节及安排好学习秩序做详细的说明和规定。如果您和您的孩子能够按照本书的要求做的话，我想他们学习成绩的提高是指日可待了。
做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。
良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为学习习惯和作风的养成打下良好的基础。对学习的科学正确认识有助于学习方法的养成，学习能力对学习行为的顺利进行提供了保证。
我们可以这样说，学习成绩不理想的学生在学习方法方面100%的存在不同程度的问题，造成这样的结果是由于生活品质、学习品质、个性因素三方面存在严重不足，而主要责任人就是家长！
对生活品质、学习品质、个性因素影响最大并起决定性和关键性作用的因素是家长开展家庭教育的能力，其次才是环境因素。虽然家长在后一方面一般是无能为力的，但它与家庭教育对孩子的作用相比要小得多。
所以解决学生的学习问题，我们不仅要真正掌握科学的学习方法，还需要对影响学习方法的三大因素做分析和研究。为了保证这一切的顺利进行，需要家长认真思索是由于自己的什么不足而造成这些方面的缺陷和失败。
我们前面谈过，构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序。正是由于学习环节或秩序操作不当，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭条件以及没有明显差距的智商的情况下，学习成绩有着天壤之别。究其原因，关键是由于在学习的过程中，没有能根据学习本身的要求和规律正确地进行，从中导致了时间的浪费、效率的降低，这就是学习成绩不佳的最根本原因。
还有一种情况是，有的学生本来抱着很努力的态度去学习，这种缺乏方法的努力最终当然不会给他带来所希望的成绩，所以自己的信心逐渐受到打击，再加上家长不当的干预，对学习势必产生焦虑、厌恶和反感，使学生对学习愈发感觉痛苦和烦恼。这样的情绪始自学习，但却蔓延到生活的各个部分。由学习的不理想转化为对生活的失望和痛苦，是很多学生心态的典型表现。所以，不会学习，意味着不会生活。不会学习，也不可能有真正意义上的幸福生活。
要想成为一名成功的家长，首先应该知道在指导孩子学习前，自己是否对学习有足够准确和深入的理解，应该明白只有把握好学习环节和学习秩序才可以得到有效率和效果的学习方法。本章谈的内容主要是关于学生在学习中需要经历的环节以及如何安排学习秩序。希望这些概念可以真正地植入你的思想中，只要认识到了并按照要求做到了，相信会让孩子的学习效率有一个飞跃的。在此，我们希望家长通过本章的学习，可以更有针对性地调整孩子在学习方法上的不足。当然，如果孩子有兴趣的话，最好也建议孩子阅读。
我们认为，一个学生通常的学习环节主要有以下部分组成。主要环节指作业环节、预习环节、复习环节、考试环节等,从属环节包括改错环节、检查环节、回忆环节等。如何保证学习效率就需要合理地把以上环节安排得当，也就是学习秩序的问题。
请家长注意对照本章内容，找出孩子在哪些环节做的不合适，以便改正。根据我们工作的经验，只要能够按照正确的方法进行，通常只要30天的时间，学生的学习就会有很大的进步。
如何提高学习能力
学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
1、积极主动地听课
你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师讲课，如果真是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，不就能圆满完成任务了吗？
实际上，中小学的课程（尤其是中学）并不好对付，在毫无准备（预习）的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。
真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
2、预习，通常分为三个阶段（预习三部曲）
(1)、预习第一阶段
先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
(2)、预习第二阶段
研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
(3)、预习第三阶段
利用参考材料，将没有学过的内容（后几课）做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。
3、复习的过程也分为三个阶段
(1)、复习第一阶段把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。
(2)、复习第二阶段
把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。
(3)、复习第三阶段
做练习（这是加强应用能力的问题）
总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
最后，祝你成功，每个人都是这样熬过来的，加油
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-01-29
我来分析：你能觉得时间不够用说明你已经要学习了；你要一天做完N天才能做完的事说明你懂得爱惜时间了。有了这两点，也就好办了。我不让你制定什么时程表，这个东西是起不到明显作用的。背英语课文，你可以先简略地画出来它所表示的内容，不要多于五幅图，图片不要复杂。先是跟着图片大概地用自己的话说出来课文的内容，说的时候不要去想课文，就是自己说，想怎么说就怎么说。然后看一看课文，对比一下，课文是否说得更加好一些，然后再看着图片，根据记忆复述一遍，一些小细节暂时不要去追究，让它去，大概内容记住，但是语法一定不能错。不是说英语语文这些背科头天背会了，第二天就忘，就算第二天复习了第三天也会忘嘛，不要紧，如果你有足够大的空间，就把画的画贴在墙上，早上起来刷牙时看一两眼，心里随便想想大概是什么内容，天天如此，我想不会忘记了。等到你一看到图片就能想出来是什么内容，马上脱口而出时，你就可以更进一步，把图片记在脑子里【这便是为什么不让你画太复杂的缘故】，记在脑子里也同样滚瓜烂熟了，那么就是要去抓小细节。有些时候会这样：第一遍背完了，去看了一眼自己错的【记不住的】地方，又背了一遍，该不会的还是不会，该错的还是错。即使这样也不用担心，下一次背的时候不要去看，想不起来就根据画面自己推断，自己想出来了，记忆才能更深刻。
“物理或者化学的过程感觉很复杂，搅不清楚，特别涉及定性分析，，政史地比数理化还难学”这个建议你认真整理好定义、公式，有条理地记录在笔记本上，还是老办法，贴在墙上。而且是分条地贴在墙上。哪一个记住了，移到最后，暂且不看；哪一个老是忘记，放到最前面，天天都要看。你也许会问：这要是老循环怎么办？难不成移来移去，还毫无效果？如果真是这样，就分类。记住一类还分为永久性记忆和暂时性记忆，也许你会嫌麻烦，但是一旦有那么几条连续贴在了永久性记忆这一栏【超过一周】，这样，你就可以把它（们）撤下来，压在台灯低下。这件事万万不可的是自欺欺人，否则最后损失的是自己。
要补十天的课，这是好事情。你们等于比别人学得更多了。这十天一定要记笔记，哪怕你是不愿意听，也要狠劲记笔记，最好都记下来。记好了，回家，再次整理，方法如上。
如果怕苦怕累，那么你永远都不会寻得学习的妙方。
【原创，下面的不要复制】
最后给你看看我写的日记：
现在离中考只有一步之遥了。学习很苦，但“学海无涯苦作舟”，就如一枚青橄榄——先涩后甜。真的很累人，现在不得不忙着去题海里拾贝。学习不是一天两天的事，而是日积月累得来的。刘禹锡，王尔烈学富五车，总不见得是一天两天就学来的。“玉不琢，不成器”禁不起苦难，而一昧地去追求成功，这种行为会让一个人减少锻炼自己的信心。成功是一名贵客，他绝不会轻易光临你家………【后面省略了】
我希望你能明白，再苦再累都要坚持到底。
“物理或者化学的过程感觉很复杂，搅不清楚，特别涉及定性分析，，政史地比数理化还难学”这个建议你认真整理好定义、公式，有条理地记录在笔记本上，还是老办法，贴在墙上。而且是分条地贴在墙上。哪一个记住了，移到最后，暂且不看；哪一个老是忘记，放到最前面，天天都要看。你也许会问：这要是老循环怎么办？难不成移来移去，还毫无效果？如果真是这样，就分类。记住一类还分为永久性记忆和暂时性记忆，也许你会嫌麻烦，但是一旦有那么几条连续贴在了永久性记忆这一栏【超过一周】，这样，你就可以把它（们）撤下来，压在台灯低下。这件事万万不可的是自欺欺人，否则最后损失的是自己。
要补十天的课，这是好事情。你们等于比别人学得更多了。这十天一定要记笔记，哪怕你是不愿意听，也要狠劲记笔记，最好都记下来。记好了，回家，再次整理，方法如上。
如果怕苦怕累，那么你永远都不会寻得学习的妙方。
【原创，下面的不要复制】
最后给你看看我写的日记：
现在离中考只有一步之遥了。学习很苦，但“学海无涯苦作舟”，就如一枚青橄榄——先涩后甜。真的很累人，现在不得不忙着去题海里拾贝。学习不是一天两天的事，而是日积月累得来的。刘禹锡，王尔烈学富五车，总不见得是一天两天就学来的。“玉不琢，不成器”禁不起苦难，而一昧地去追求成功，这种行为会让一个人减少锻炼自己的信心。成功是一名贵客，他绝不会轻易光临你家………【后面省略了】
我希望你能明白，再苦再累都要坚持到底。
第2个回答 2010-01-31
亲爱的同学,我上高二,看了你的问题,想告诉你这些问题你自己都能解决.
首先要知道,高中不比初中,初中的义务式教育是让每个中国孩子都念的.而高中的学生都是经过中考选拔上来的."高中的课堂容量太大，往往一天就要做完N天才能做完的事，感觉时间老是不够用",这是正常现象,也是高中要考验你的,就看这班里的学生谁能做到最好,而你需要做的就是调整好自己的心里状态,明确得告诉自己:我是高中学生了,既然能考上高中,那么我就有能力处理好学习时间不够用的问题!这是树立自信心,调整状态.然后我想说其实高中一开始都觉得难的,是因为知识的难度一下子上来了,你还没有适应,很正常.你要耐下心来一个个学,容量大你就要学会勤整理,尤其是物理化学和史地政!准备本子,最好是活页的,及时把知识整理上.另外就是根据你的个人情况调整分配学习时间,当你学"入门" 了自然用的时间就会越来越短的!你要做的就是坚持坚持再坚持! (没办法啊,中国人这么多,学生这么多,就是这么个现时!教育制度就是这么残酷,生在这年代,你只能忍一下了~)
还有,英语语文被到了却忘，我想是因为你只是“背”了，而没有“记”。口头背当时也能背下来，可是关键在于你有没有动脑子把背的东西记下来，就是一边背，一边想自己背的东西的意思。就比如你特别感兴趣的东西吧，可能你看过有关它的文字啊什么的，一下子就记住了，比如某某明星你的偶像什么星座啊爱吃啥的，你背语文文常也这么想着，往心里记.英语最好一边背一边写~
理化吧，确实特别难，那就多找老师啊！你老找老师们帮你讲你没懂的啊，你的问题啊，因为是一对一的，你就会注意力特别集中，要体会老师的思维，你会进步很快的！
另外！你可别小看史地政啊！去问问高二文科的学生，就我吧，告诉你，史地政当然比数理化难啦！难好多呢！！！被这些也得用心去记，利用自己的逻辑思维去思考着背下来，高一的史地政考试老师不会特别难为你们的，只要你背了，用心记了，就会发现考试也没那么难。
“验班要补10天的课”，同学啊你可是“实验班”呢！！！10天补课算什么！“早在两个星期前我就上课都没有听过讲了，因为感觉太疲惫了”。你怎么能犯这种错误呢？！作为实验班的同学说明你的学习能力和心理素质已经比普通班的高一截了，我前面已经说了，高中本来就是一个选拔的过程，“不进则退”，你学烦了，停止了学习，想想吧，在你前后左右，削尖了脑袋往前冲的人千千万啊！！！我也知道高中学习特别累，可你要想想这是暂时的啊，不就短短3年么！坚持一下，身体上心理上的劳累只能靠你自己用坚强的毅力来挺过去，这种小小的学习压力都应付不来，想想自己以后怎么在社会里站稳？！一定要坚强！“退学算了”，更不对啦！中国那么多贫困的学生想上学都没得上呢！况且你还在实验班，多少学生想和你一样呢！
所以，你要对高中学习多些耐心，对自己整理自己的学习生活多些信心，当你“融入”进去了，用不了多久，就“熟能生巧”，会感觉高中也没有“那么”难。
以上的都是我诚心诚意的告诉你的经验之谈，如果你有啥烦恼咱们还可以交流，希望你能振作起来，不要被小风浪打倒，当你坚持一段时间，也许会很痛苦很累，但不知不觉中会发现，自己比原先更坚强，能力也更强了。加油！！
首先要知道,高中不比初中,初中的义务式教育是让每个中国孩子都念的.而高中的学生都是经过中考选拔上来的."高中的课堂容量太大，往往一天就要做完N天才能做完的事，感觉时间老是不够用",这是正常现象,也是高中要考验你的,就看这班里的学生谁能做到最好,而你需要做的就是调整好自己的心里状态,明确得告诉自己:我是高中学生了,既然能考上高中,那么我就有能力处理好学习时间不够用的问题!这是树立自信心,调整状态.然后我想说其实高中一开始都觉得难的,是因为知识的难度一下子上来了,你还没有适应,很正常.你要耐下心来一个个学,容量大你就要学会勤整理,尤其是物理化学和史地政!准备本子,最好是活页的,及时把知识整理上.另外就是根据你的个人情况调整分配学习时间,当你学"入门" 了自然用的时间就会越来越短的!你要做的就是坚持坚持再坚持! (没办法啊,中国人这么多,学生这么多,就是这么个现时!教育制度就是这么残酷,生在这年代,你只能忍一下了~)
还有,英语语文被到了却忘，我想是因为你只是“背”了，而没有“记”。口头背当时也能背下来，可是关键在于你有没有动脑子把背的东西记下来，就是一边背，一边想自己背的东西的意思。就比如你特别感兴趣的东西吧，可能你看过有关它的文字啊什么的，一下子就记住了，比如某某明星你的偶像什么星座啊爱吃啥的，你背语文文常也这么想着，往心里记.英语最好一边背一边写~
理化吧，确实特别难，那就多找老师啊！你老找老师们帮你讲你没懂的啊，你的问题啊，因为是一对一的，你就会注意力特别集中，要体会老师的思维，你会进步很快的！
另外！你可别小看史地政啊！去问问高二文科的学生，就我吧，告诉你，史地政当然比数理化难啦！难好多呢！！！被这些也得用心去记，利用自己的逻辑思维去思考着背下来，高一的史地政考试老师不会特别难为你们的，只要你背了，用心记了，就会发现考试也没那么难。
“验班要补10天的课”，同学啊你可是“实验班”呢！！！10天补课算什么！“早在两个星期前我就上课都没有听过讲了，因为感觉太疲惫了”。你怎么能犯这种错误呢？！作为实验班的同学说明你的学习能力和心理素质已经比普通班的高一截了，我前面已经说了，高中本来就是一个选拔的过程，“不进则退”，你学烦了，停止了学习，想想吧，在你前后左右，削尖了脑袋往前冲的人千千万啊！！！我也知道高中学习特别累，可你要想想这是暂时的啊，不就短短3年么！坚持一下，身体上心理上的劳累只能靠你自己用坚强的毅力来挺过去，这种小小的学习压力都应付不来，想想自己以后怎么在社会里站稳？！一定要坚强！“退学算了”，更不对啦！中国那么多贫困的学生想上学都没得上呢！况且你还在实验班，多少学生想和你一样呢！
所以，你要对高中学习多些耐心，对自己整理自己的学习生活多些信心，当你“融入”进去了，用不了多久，就“熟能生巧”，会感觉高中也没有“那么”难。
以上的都是我诚心诚意的告诉你的经验之谈，如果你有啥烦恼咱们还可以交流，希望你能振作起来，不要被小风浪打倒，当你坚持一段时间，也许会很痛苦很累，但不知不觉中会发现，自己比原先更坚强，能力也更强了。加油！！
第3个回答 2010-01-20
其实一到高中大家的感觉都是这样的 感觉很累 跟不上 就像你小学的时候感觉那时的作业好多呀 什么的 现在想想根本没什么的 其实你现在就是在一个过渡期 很多都是习惯就好了 等你习惯了这种日子 就好了 平时不要给自己太大的压力 不要一个题不会呀 就钻进去了 自己也急的不得了 可以找老师解决 或者先放放 过几天说不定你就自己想清楚了 就有豁然开朗的感觉 高一这个时期很重要 直接决定着高二的学习和高三的复习结果 建议你现在别给自己太大的压力 该学还是学 我感觉高中 最主要的是课堂的听课效果 你听课听的好了 做好笔记 你的高一高二课堂笔记都是宝的 课后稍微做些题补充一下 知道这些知识会出哪方面的题 以后碰到这些题 能想到这些知识点就行了 还有你中间如果没跟上 也不要想着反正都不会了 就不学了 好好看看书 就该明白了 再不会请教同学 实在不懂也别急 其实这些等你到高三老师还会给你完全讲一遍的 虽然那时候讲的很快 但是毕竟是系统的复习 高中三年其实基本上的知识都是高一高二的 高三就是复习高一高二了 这两年好好学习 打好基础 就行了 像那些要背的学科也不要给自己太大压力 没有要求你全都得被的滚瓜烂熟的 要不等你到了高三还是得重背 我觉得你还不如思考一下分科的时候学文还是理 你到底适合学哪些 我觉得这些不要想太远 比如一般都说啥理科将来怎么样怎么样 其实我觉得就算再好 一不适合学的话 也学不好 将来也不会太好 我就是选科的失败者 当时想的太远了 自己还没有主见 所以一旦你确定了方向 你就专击那几门就行了 你也会省一半的尽 你的数学好 就证明你选科的时候不会有太大的困难 因为数学不论文还是理都是要学的 还有英语跟语文都不要丢 特别是语文 等你到了高三复习的时 都是按高考题型复习的 一个题能做上百遍 所以你复习的好了 语文的差距一般不会太大 毕竟咱都是从小接触的 高考的时候新颖点的分就高了 所以有空多背背古文呀什么的 一般作文加些古文那些 分肯定不会低 英语是真的得被了 词汇量是必须的 多做题 培养语感 其实有时候英语不是非得要背会 很多人做英语题都是凭语感的 像那些物理化学呀 都不要把它想得太复杂 其实就是按那些原理,公式来的 主要你要把书给弄明白 书看透了 你做题就容易多了 要不你书上的公式呀什么的都不知道 做题就没思路的 不像文科那些 还可以凭感觉 凭常识猜一猜 理科的东西 都是算出来的 根据公式推倒呀 把公式都弄清楚 就不用愁了
现在能想到的 就这些了 有问题的话可以跟我聊聊哈 QQ136605542 很愿意帮助你
现在能想到的 就这些了 有问题的话可以跟我聊聊哈 QQ136605542 很愿意帮助你
第4个回答 2010-01-19
你觉得自己弱小你就会无限弱小，你觉得自己强大你就会无限强大。
你是个高中生，应该能控制内心的力量了。作为过来人我可以告诉你高中的课堂容量不大。加油学弟，记住你觉得自己强大你就无限强大。别告诉自己学习有多苦，淘汰下来的就是不能吃苦的，哪都是这样。
我送你个几个名言吧，这也是高中让我坚强的根本：
1. 我成功，因为志在要成功，未尝踌躇。 ————拿破仑
2.达到重要目标有二个途径——势力与毅力，势力只是少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可拥有。它沉默的力量随着时间发展而至无可抵抗。————拿破仑
3.工作是我的一切，我生来就是为了工作。即使我身后什么也没有留下，即使我所有的业绩全部毁灭。 ————拿破仑 （你可以把工作换成学习）
4.我的镇宅之语：最困难之时，就是离成功不远之日！————拿破仑！！！
你那150分留着吧，以后问问题用多好。本回答被提问者采纳
你是个高中生，应该能控制内心的力量了。作为过来人我可以告诉你高中的课堂容量不大。加油学弟，记住你觉得自己强大你就无限强大。别告诉自己学习有多苦，淘汰下来的就是不能吃苦的，哪都是这样。
我送你个几个名言吧，这也是高中让我坚强的根本：
1. 我成功，因为志在要成功，未尝踌躇。 ————拿破仑
2.达到重要目标有二个途径——势力与毅力，势力只是少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可拥有。它沉默的力量随着时间发展而至无可抵抗。————拿破仑
3.工作是我的一切，我生来就是为了工作。即使我身后什么也没有留下，即使我所有的业绩全部毁灭。 ————拿破仑 （你可以把工作换成学习）
4.我的镇宅之语：最困难之时，就是离成功不远之日！————拿破仑！！！
你那150分留着吧，以后问问题用多好。本回答被提问者采纳
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