我觉得这和你的性格有很大关系,因为内向再加上可能有几件事处理的不是很好,所以导致了没有自信,总觉得自己什么都不行,越有这种心理就越没自信,越没自信就越做不好事情,这是恶性循环,要马上制止这些想法,你现在要做的是提升自己的自信心,考虑问题多从积极的方面想,人不是全能,不可能什么都会,同样,也不可能什么都不会。你需要战胜你自己,别这么消极。用心,用脑,没有做不成的事,从小事做起,慢慢重拾你的自信吧😃
追问不知道怎么操作?需要有人帮我
追答我以前和你一样,所以我理解你,知道我是怎么做的么?我逼了自己一把,别人行我为什么不行,我就不信了!不要自己就把自己放弃了,你首先要学会的是主动而不是退缩。