最近总是头疼 精神紧张 总觉得闹心 感觉要崩溃一样是怎么回事？

Question

有时候像感冒一样 难受 然后心静不下来。感觉要崩溃.承受不住的感觉.

Answer 1

可能有抑郁的情况，是否有很多烦恼的事，需要调整一下心情。

Answer 2

可能有些忧郁症把，我的亲人就这样。一个要吃中药。2要分心。去做一些自己喜欢的事情，娱乐方面的。3要早睡，至于起床，6点左右可以起床 了。