我在一个岗位上做了两年多，由于不懂得拒绝，导致有时不是自己的事情也要做，这份工作没前途学不到东西，

Answer 1

这是前怕虎后怕狼的矛盾心理，其实你自己并没有明确的思想方向，总是徘徊在顺其自然中。
所以你要尝试着跳出来，作为旁观者来看待你想法。其实，很多情况下，我们的行为及思想不真是我们自己控制的，而是我们在被头脑控制。它带着你去幻想或冥想，所以我们要及时刹车，控制住自己的大脑。也许说得有点抽象，就是说我们要不是跳出来看看自己的已经做的行为或思想，不断的即使纠正和认清自己的。从而让自己有一个具体正确的方向。
从你描述来说，你现在面临着工作和找女朋友的双重问题。在这种情况下，你就要分别仔细的想清楚，而不是两件事混在一起去思考，这样很难让你找到答案。虽然两件事都需要自己努力，但相比之下，爱情是更难得，有时也不是努力就可以找到的。所以你最好先已工作为主，爱情顺其缘分。关于工作，很多人其实根本就不知道自己到底适合或喜欢什么工作，每天都在浪费时间去瞎想，萎靡不振，浪费精力和浪费本应该努力工作的时间。如果目前你这份工作不是特别厌烦，一天都不想待了，你可以选择离开。但如果不是，只是遇到一些方式方法上的问题，我建议你还是继续在这工作，大的环境影响不说（疫情），就工作本身，一个人要想找到让自己满意有舒适的工作，那几乎是不可能的，即使你发一辈子的时间去不断的寻找，几乎也找不到。真正有效的是让自己喜欢上，甚至爱上目前的工作，才是最快捷有效的办法。只要你做到了，相信结果会让你自己都没想到过，你的年龄也快30了，时间对于你来说是非常的宝贵，充实和提高自己的能力是迫在眉睫，真当你是一时混到35岁时，你的已没有选择的机会，大大的收到限制。
所以，现在努力地提升自己的能力和资本，对于现在的你来说是重中之重，你要看到未来的危机感，提前做好准备，这样才能不会被淘汰。
加油吧！提升自己是我们当下时代唯一的选择。

Answer 2

哪就换个技术岗好好学就好了。岗位就是这么一个情况。能好好学。当然是最好的。以后有机会发展成为工程师挺好的。