明星减肥也疯狂，黄晓明减肥只啃黄瓜，他的妻子杨颖是怎么做的？

Answer 1

杨颖表示减肥没有什么捷径，除了健身就是运动，所以体重一直都是保持在90斤，有不少网友看到这个减肥秘籍的时候，纷纷表示坚持不下去，果然减肥还是需要一些意志。

黄晓明为了减肥啃黄瓜

要说到明星减肥，其实真的挺疯狂的，除了角色需要之外，为了维护自己良好的形象，很多明星也是不敢吃胖的，甚至多吃一点食物都有很深的负罪感，接下来我们就一起聊聊明星减肥那些事吧。

黄晓明一直以来都非常在意自己的身材，这在他录制《中餐厅》节目时就体现得淋漓尽致，每次吃饭他都会把减肥挂在嘴边，直言自己不能多吃，饭量还不如一个普通女生的量大，节目中如此，生活中的他也是如此。

黄晓明很久之前为佟大为发文庆生，就配过一张自己啃黄瓜，而佟大为吃肉的照片，处在减肥期的他还开玩笑的调侃佟大为拥有一张令人羡慕的瓜子脸，而自己却是易胖体质，不得不说黄晓明太可爱了。

黄晓明减肥留下“后遗症”

坚持了一个月，黄晓明成功的减掉了25斤，虽然瘦了下来，但是身体健康却出现了问题。在一次采访中黄晓明表示节食减肥使得自己出现了后遗症，不仅肠胃出现了不舒服的情况，而且还常常会出现心悸的情况。

黄晓明这个减肥方法是不值得我们去学习的，黄晓明建议大家如果想要减肥的话，一定要采取合理而又健康的减肥方法，只有这样才能够更好的减肥成功，那么合理的减肥方法就是要有着合理的饮食习惯以及坚持运动。

减肥要选择健康合理的方法

我们在减肥的时候千万不要去盲目的从众，也不要通过吃减肥药或者是节食的减肥方法去减肥，虽然说能够在短时间内瘦下来。

但是对于身体的伤害是非常大的。如果你也想要减肥成功的话，那么一定要控制饮食和坚持锻炼，只有这样才能够更合理更健康的瘦下来。

杨颖是怎么减肥的？

下面再来说说黄晓明的老婆。杨颖的颜值和身材还是很受到大家的赞赏，她在生完小海绵之后，身材的恢复度是非常的多么这是让很多人都非常羡慕的，所以有很多粉丝都想知道杨颖的减肥秘籍是什么。虽然减肥非常的艰难，但是付出一定的努力，相信还是有很多付出就会达到自己减肥的效果，但具体是什么原因让杨颖一直保持在90斤呢？

有一次节目中，杨颖曾表示自己在当模特的时候，还是有过一段肥胖的时刻，脸上的肉也是有些多的，所以她就下定决心减肥，而她的减肥秘籍就是健身。杨颖表示减肥没有什么捷径，除了健身就是运动，所以体重一直都是保持在90斤，有不少网友看到这个减肥秘籍的时候，纷纷表示坚持不下去，果然减肥还是需要一些意志。

Answer 2

明星减肥也疯狂，黄晓明减肥只啃黄瓜，

他的妻子杨颖都是不怎么吃东西，

上节目吃东西也假吃，

保持身材特别自律。

Answer 3

其实还是健康摆第一位，光滑也有糖分，只能勉强维持营养，对健康有害，不提倡。

Answer 4

他的妻子杨颖表示减肥没有其他的捷径，只能通过健身而且要控制自己的饮食习惯进行减肥。

Answer 5

杨颖是一天只吃一顿饭，而且只吃蔬菜，并且做了很多运动，慢慢的她就瘦了下来。