心里面有事却不敢和别人说怎么办？

Question

压在心里不知道找谁诉说 朋友不能说 因为很丑

Answer 1

心里面有事，应该是你觉得比较糗的事，不敢和对朋友说，但是你又想和人倾述。那么你可以选择在网上对一些陌生人倾诉，倾诉事情的时候最好不要透露你的个人信息，这样倾述交流完之后别人也不知道你姓甚名谁，身在何方。或者你可以选择写日记发帖记下你想要倾述的事，表达出来之后就会好很多。表达不一定要和别人表达，和自己表达，也是一种可行的方式。

其实如果是真正的朋友的话，你是可以跟他说的，真正的朋友是不会嘲笑你的。放下心中的芥蒂，或许他可以更好地聆听然后开导你。

Answer 2

每个人心里都有一些话一些事不能对任何人说，因为每个人心里都需要有些小秘密，可是这些小秘密会让人很累的。我最近就觉得自己活的特累，有时候想好好伪装自己，可是却装不像，还好身边有理解我了解我的朋友，让我感到很庆幸。希望你能够找到一个跟我的朋友一样好的一些朋友，那样就不会想的太多了。说出来比憋在心里好的多的多。真的

有心事又不可以和别人说 这说明：你的心事是那种属于自己的私房隐秘之类的，或者说是自己的难言之隐 不说又压在心里难受。这是你可以选择写下来啊，日记就是这么来的当然你如果害怕日记被别人偷看。那你可以写在网络上，你肯定问写在网络上不是又更多的人看到吗？不错，但是你可以选择匿名的方式啊！！！ 这样及时看到了又何妨？

Answer 3

心里面有事儿。也确实不能和别人说，现在不是流行的一句话，叫做是您有什么不开心的事儿说出来，让我们开心开心吗？朋友是用来分享开心的，不是用来分享忧愁的，尤其是像你说的，你你的事情。还不能公开。如果万一你的朋友靠不住了，把你的事儿说漏出去怎么办呢？所以说心里有事儿是不能跟别人说的。说了只会像祥林嫂那样。让别人听了开心开心。心里有事儿怎么办呢？其实是有一个忠实的朋友一直在等着你，只不过你可能一直没有再用它，那就是写日记，你把事情写在日记里边儿，你把你所想到的记起来的，你反思的准备以后怎么做的，只要你能想到的，你都可以记下来，没事儿的时候去看一看，这样会提醒自己。免得以后再犯同样的错误，也能够时时的提醒你时刻保持警惕，注意不要再犯类似的错误。写日记是一个好习惯。许多人都有记日记的习惯。这是成功的一种方法吧。如果能一直坚持下去，对你只有好处，没有坏处。除了这种方法，不是，还有另外一种方法吗？就是类似于皇帝的耳朵那个寓言故事一样，你可以到空旷无人之处大声吼喊出来，把你的憋在心头的话，都喊着去，这个方法也是非常好的，也能够处理掉你心里面憋闷的那种情绪。就是说你现在的心里面有事儿，其实是因为你心里边儿觉得很憋屈。只要能把这种憋屈宣泄出去。你就不会憋闷了，那么心情就顺畅了。也可以用这个方法试一式。

Answer 4

言语里流露出的是一颗想要和别人交流的心，想要找一个可以倾吐的人。但是，因为内心深处的担忧，又不敢这样做。

有时候呢，我们都需要跨出这一步。
找一个值得信赖的人，向他倾吐。
有时候，内心放太多东西会把自己压坏的。所以，请一定不要一个人背负心事。

如果暂时找不到可以倾诉的人，那么就把心理的苦闷都放上来吧，放到这里。这里有许多朋友，大家会侧耳倾听，用心感受。
或者也可以向倾听师倾诉。不用担心其他。

Answer 5

心里面有事，不敢和别人说，那么你就可以找一个情感的寄托物，一个小宠物可以经常和他说说心里话，把你内心的想法都表达出来，因为老憋在心里会憋出病来的，你也可以选择一个参照物，用一种方式发泄你心中的情感或你可以去锻炼身体，有的时候散打是比较不错的，我们也可以听听音乐，在音乐当中来释放自己，总之，我们一定要为自己找到一个突破口。