自己越来越颓废，越来越消极该怎么办？

Answer 1

你要知道，人生从一开始就是伴随着竞争的:你是通过打败了千千万万个可能成为你的兄弟姐妹的人，才来到这个世界上的。所以说无论如何，只要来了这个世界，那就证明你不是最无能的那一个。你说你感觉越来越颓废，但这就像酒醉的人不说自己醉了一样:真正颓废的人根本不会承认自己的颓废。所以说你目前的状态并非颓废的状态，而是迷茫，看不清未来的迷茫。而一系列的失败便是导致你迷茫的罪魁祸首。那从根源上来说，找到失败的原因便能打消你的迷茫，首先得要明白:人生在世，总会有多多少少的不如意，有时候即使是一股脑的全来了，那咬咬牙坚持一下，毕竟我们还年轻。人生是需要好多次的起伏的，而也许这一次很多的不如意过后，未来便会触底反弹。

Answer 2

走出敢说敢干的第一步——“害怕”是职场上极端不自信的直接表现，不敢说，不是说没有想法和自己的见解，而是把自己的想法和见解藏在自己的心理，没有勇气向同事和领导展示自己，所以走出自信的第二步就强逼着自己，把他自己想说的说出来，把自己想干的，选择一个突破点，大胆的去干 ，注意，在付诸实施之前，征求一下你的关系比较好的同事和你的直接领导的意见，走出这一步，你的职场自信会大大的提升。

Answer 3

这个很正常，人都有个疲劳期，机器也不可能始终开足马力工作，也得有坏的时候，保养的时候。人就更需要了，适当的休息，适当的放松，才会给后面的努力带来活力。但是不要一味的颓废下去，我相信以你说的以前的性格，不会是这样的人，只要你调整过这个阶段，会变回以前的。

Answer 4

对自己做一个全面的分析并做一个简单的职业规划——不自信的重要的根源就是对自己认识不足，自己的性格、兴趣、职业潜力等等都不了解，所以自信的第一步是先认识自己规划自己，看一些职业规划的书，里面有详细的自我认识的方法，在自我分析的基础上给自己制定一个清晰的职业规划，这个规划一定要和自己的兴趣爱好结合，能匹配的就匹配，不能匹配的，按自己的理想和目标来走，这是我们职场自信的最重要的一步。

Answer 5

活着不是为了证明自己厉害，而是自然而然的活着。我就是这样想的，无欲则刚。每根手指都不一样长。何必虐待自己呢？那样只会让自己活得很累。我们不去攀比。自己是怎样就好好的接受他，接受不完美的自己。自己爱自己。这些话是说给你听也是说给我自己听的。一直以来，我都忘记了自己，忽略了自己，所以我要现在学会珍惜自己，哪怕自己一无是处，也要好好的爱护自己，不去虐待自己的身体和心灵。