由于有了蔬菜大棚，菜农基本在冬天也有四季菜提供。就是有的生长缓慢，价钱贵点。
冬天常吃的基本有：
大白菜，大葱，土豆，芹菜，
菠菜，西红柿，茴香，韭菜，
黄瓜，白萝卜，胡萝卜，
洋白菜(甘蓝)，菜花，……
南方冬天吃什么蔬菜
1. 白菜 白菜是南方冬季的常见蔬菜之一，它富含维生素C、维生素K和膳食纤维。你可以用白菜来制作炖汤、炒菜或者凉拌菜。2. 芹菜 芹菜不仅提供了丰富的纤维，还富含维生素A和维生素K。你可以将芹菜加入到炒菜、汤或沙拉中。3. 胡萝卜 冬季时，胡萝卜是一种受欢迎的蔬菜选择，因为它们含有大量的维生素A和...
冬天蔬菜有哪些品种
1、青菜 冬季的青菜品种非常的多，有鸡毛菜，小青菜，矮脚青菜，塔菜等等，这些都是属于青菜类，品种多，而且价格也都不贵，在冬季可以多吃点。鸡毛菜可以烧汤，矮脚青菜或者塔菜适合炒着吃，小青菜可以剁碎加点肉做馅料，包包子也很好吃。2、韭黄 冬季韭黄也是非常常见，而且非常好吃的。生的韭黄闻着...
冬季常吃的蔬菜有哪些为什么
1、白菜 冬季常吃的蔬菜有白菜，白菜一直以来都是冬季常有的蔬菜之一，而且白菜中富含大量的水分和营养物质，冬季气候干燥，人体水分流失严重，适量食用白菜，有利于及时补充身体中的水分。2、白萝卜 冬季常吃的蔬菜有白萝卜，白萝卜在冬季存放时间较久，而且其中含有大量的维生素以及增强人体免疫力的元素，...
北方人冬天吃什么蔬菜
1、冬天经常吃的蔬菜有很多，其中最常见的就是大白菜了，老一辈的人到了冬天的时候，最主要的蔬菜就是白菜了。2、现在种植技术越来越发达了，冬季的蔬菜品种也非常的多，几乎所有的蔬菜在在超市都是可以买到的，比较常吃的应季的蔬菜就是胡萝卜、芹菜、土豆、南瓜、白萝卜等多种。
冬季时令蔬菜有哪些
1、萝卜：“冬吃萝卜夏吃姜”，一到冬天，萝卜便成了家家户户饭桌上的常客。2、白菜：白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。3、菠菜：富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等，素有“营养模范生”之称。4、青菜：嫩叶供蔬菜用，为中国最普遍蔬菜之一。5、芹...
冬天蔬菜品种大全
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是最廉价的蔬菜之一，但营养却不容小觑，萝卜在民间素有“小人参”的称号，维生素C的含量相当的高，植物蛋白和叶酸含量也丰富，萝卜性凉，昧甘，冬季大鱼大肉吃的多，经常食用一些萝卜顺顺气也是极好的。萝卜的存储方法：存储萝卜要防止糠心和腐烂，糠心是由于温度过高，萝卜准备发芽...
冬天有什么蔬菜
冬天的蔬菜主要有菠菜、青椒、洋葱、萝卜、香菜等。1、菠菜 秋冬时期收获。菠菜的营养价值非常高，而且吃法也是非常多的，像我们平时吃菠菜，一般都是凉拌吃，或者放在汤里面一起吃。菠菜的味道也十分鲜美，而且耐低温和霜冻。2、青椒 含有丰富的维生素，秋冬收获。其实每个季节都有青椒，对于喜欢吃辣的人...
冬天除了萝卜白菜,还有什么好吃应季的菜?
1. 除了白菜和萝卜，冬天最好吃的五种蔬菜，营养丰富又美味可口，千万不要错过。2. 冬季蔬菜虽不如春夏种类繁多，但仍有多样选择。轮换食用，既满足营养需求，又能享受季节风味。3. 冬天常见的蔬菜选择远不止萝卜和白菜。例如，花菜（包括白花菜和西兰花）不仅营养价值高，而且口感佳。4. 山药在冬季...
冬天应该吃什么蔬菜对身体最好???\/
冬季寒冷，一个养生的好季节，就应该多吃蔬菜。不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果。
冬季适合吃哪些蔬菜
小白菜比较养胃，冬天适合吃小白菜，虽然说小白菜的味道微苦，但是小白菜里面含有丰富的维生素c和钙质。除此之外还含有丰富的铁磷、胡萝卜素以及b族维生素等。一些患有十二指肠溃疡的人可以多吃一点小白菜，因为小白菜有止痛促进愈合的作用。3、豆芽菜 冬天适合吃多一点豆芽菜，因为黄豆、绿豆里面还有丰富...
