如何面对生活中的负面影响？

Question

我想这是每个人都会遇到的情况：
自以为是的同事，挑拨是非的邻居，有利害关系人的恶意攻击，还有女朋友等带来的麻烦吧。
这些情况客观上说总是会造成自我消极，主观上说，处理不好就直接造成某一方面的失败，
比如同事之间的恶意竞争，造谣诽谤这种算轻的，有时刚准备好的文件也会趁你不注意被丢到碎纸机里，让你交不了差。
邻居之间，你主动示好，他们觉得你怕他们，有什么见不得人的事，不理他们又说这人素质不行，没礼貌等等。
还有周围各种人靠踩你一脚来提高自己，自命不凡的无理取闹等等。
这些情况有没有一种以不变应万变，放之四海皆准的应对方法，因为每件事都用心思去应对，浪费掉太多的时间和心智无法放到正经事上来了。
谢谢各位，还愿追加。

Answer 1

这就是我们每天生存的环境，不过，你如果每天只看到麻烦，日子就会时时刻刻被麻烦充斥，多想想愉快轻松的事情，心情就会好许多，各种麻烦就会渐渐远离你。天气转暖了，可以出去走走。不要将自己整天丢在一堆麻烦里。可以找个适当的方式发发牢骚，表达愤怒。坚持善意的对待别人，他们终有一天会以同样的善意对待你，但是也要学会保护自己。同事之间的相处，本来就是竞争，这是攸关饭碗的问题，你可以把你重要的文件做个备份，以备不时之需。

Answer 2

随机应变
恶意攻击不理会 因为我有素质 受过高等教育
邻居 见面打个招呼ok 有好吃的 或不错的东西就一起分享 若不领情 那不算了 别人示好 他还起劲 随他

自己和家人啊开心重要

Answer 3

不要去理会…