在职场上，怎么才能学会拒绝别人，避免成为职场老好人？

Answer 1

首先委婉的向他表达，自己手上的工作还没有做完，所以没有办法给他提供帮助，刚刚进入职场的新人会被前辈以各种各样的琐事所烦恼，当遇到这种情况的时候，我们要勇敢的学会拒绝。
我在职场的时候，如果有人需要找我帮忙，我就说自己能力不够，比如说我对这件事情不了解，可能完不成任务的要求，如果推迟不了，可以做完一遍后，将他的任务返还给他，要学会拒绝别人，不能成为职场的老好人，这样非常的不好，每个人都有自己做人的底线。

Answer 2

我觉得在工作当中总会有一些让人觉得为难的要求，这个时候我们一定要学会拒绝让自己为难的事情，因为在别人看来就比较好欺负，因为我觉得生而为人，谁都是第1次，没有必要用自己的热脸去贴别人的冷屁股。
我觉得如果想要拒绝别人，就可以找一个适合的借口去搪塞别人，比如别人向你借钱但你又不想借的时候，就可以和他说自己最近正在交房租，所以没有多余的钱借给他。

Answer 3

我觉得在职场上想要学会拒绝，想要学会说不，首先要清晰的知道自己的定位和自己的能力，然后根据自己的行为能力去做自己应该做的事情。
很多的时候对于老好人的定义就是去做一些不应该在自己的能力范围以内的事情，就像我有一个朋友他就是这样，从小到大他的性格就是如此，从来不会拒绝，所以让他在职场里面磨练了一段时间之后，发现在接受了他不能够胜任的工作之后，产生的后果是他不能够接受的他也就学会了拒绝。

Answer 4

我觉得在职场中应该学会拒绝，避免成为职场老好人是非常必要的，如果一直不懂得拒绝自己的工作，压力就会非常大。
在刚刚参加工作的时候，我并不是特别明白这个道理，所以对于同事的要求我都会尽全力满足，这也让我自己每天过得非常累，当我开始慢慢学会拒绝别人，不做一些和自己工作无关的事情，这也让自己变得非常轻松。

Answer 5

在职场上应该学会拒绝别人，避免成为职场老好人，如果一味的当老好人，就会让自己的工作压力变得非常大。
我在刚进入职场的时候，就总是喜欢当老好人，其他人在让我帮助他的时候，我总是会不好意思拒绝，但是这样也使得自己每天都非常累，再后来去拒绝一些不正当的事情，也很好的缓解了自己在工作中的压力。