为什么一到晚上8点多的时候就想睡觉?
为什么我一洗完澡，差不多到8点多的时候，就想睡小觉，？？
但是捏，如果我熬过去了，到9点多了就不想睡觉了，就很清醒了！
我到了12点多 就会乖乖的上床睡觉了，我高二文科生
想早上5点起床，但就是起不来哦~
有什么好的办法可以又快的起床？
教我怎么样在8点多的时候保持清醒吧~？？？谢谢啦
为啥子俺一到晚上8点50后就很困?
这个情况很正常，说明你个人每天睡觉的时间已经规定好，就是这个时间，这是生物钟的表现。可以说，这是好事，这个时间睡觉也不是坏事。
为什么最近晚上八点多就好困想睡觉但到了零晨两点多就醒了?
很有可能是因为你的压力太大了，导致的神经衰弱，导致了睡眠质量会差，或许是因为生活不规律的影响到了正常的作息。
为什么每天晚上8点左右会很困?
有人喜欢睡觉，有人不喜欢睡觉。个人习惯拉。至于吃完饭后。容易睡觉这个其实很正常的，吃饱了，喝足了，在加上上网。眼睛容易疲劳，本来上班就累。这样的话会更加的累拉，又无聊。也没什么东西可以刺激到你的神经，得到兴奋，自然要睡觉勒。一切都很正常！嘿嘿，...
为什么在晚上8点到10点这个时间段一直想睡觉
说明你以前都这个点睡觉的，或者你在这个点之前吃的比较饱，这样都会很困
近期晚上8点就想睡觉是怎么回事
乏味的工作没有压力，没有上进没有动脑子的地方，长期下来人会变的比较的懒得，脑子自然会轻松下来，这样就会导致晕沉状态，没有事情了就会睡觉，再加上他已经养成习惯所以就这样啦！！
为什么晚上很早就想睡觉,七八点就一直很
或是你早上起的太早，白天又做很多事情，所以到晚上比较疲惫就会困的!最快的可能是血脂比较高，血液太粘稠了，大脑供血不足就会引起嗜睡，但这种情况常表现为随时都能睡着，只要躺着就能睡着!不过，十点睡也不是很早，这个时间睡不是异常现象啊，如果你早上6点起床的话就是每天睡8个小时，这样其实是一...
每天晚上6点开始到8点半特别想睡觉,熬过去,到9店就不太想睡了,是身体...
睡眠不足有关系。建议注意睡眠质量。 但是由于紧张的学习、工作，以及快节奏的社会生活，正常人也常常出现睡眠不足的现象。这会导致疲劳的累积、免疫功能的下降，造成亚健康状态的出现
人什么时候最困?
人的生物钟在早上8:30到晚上8:30是处于颠峰状态，换句话说，在晚上8：30之后和早上8：30之前那段时间人的生物钟是处于低潮状态。那段时间你就会觉得开始困。而晚上10：00到12：00是人的生物钟最低的时候，相信你在那时已经昏昏欲睡了。
我每天晚上不到8点就想睡觉,有没有办法让我不困呢??
催眠性幻觉——是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。大约有90%被确诊为患有嗜睡病症的人至少不存在以上症状中的一种。具有这四种症状的人不到一半。通常这些症状对青少年或刚成年的人来说在此之前并无病例。患有嗜睡的人会抱怨感到疲劳、工作、学习和社交关系的表现不佳...
为什么我8点多钟就想睡觉,我是学生?
晚上八点多就想睡觉，说明你的生物钟形成，每到八点钟就会犯困。试着调解自己睡眠质量。睡得太多并不是好事，尤其现在你还是个学生，需要充足的学习时间。这个时间多半都在晚上的八九点钟。如果总是犯困，也可以从饮食上来调节自己。多吃一些蔬菜类和水果类，补充充足的维生素C。少吃肉食，避免血液脂肪...
