以下是再网上看到的，你也可以参考使用。
皮肤出现红肿，有疼痛感，这是皮肤真正晒伤的标志。此时不要擦任何护肤品，可以用冰水或脱脂牛奶敷在晒伤部位，家中如果有维生素E胶囊，可以将胶囊剪开敷在伤口上，能起到镇静消炎的作用。
皮肤起疹子，出现晒斑，起水泡，日晒后第二天红斑反应达到高峰，一周才会消退，并伴有脱皮和色素沉着。这时可以用冰水拍打受伤部位，让皮肤温度迅速降低。
如果你不是过敏肤质，晒伤后，可以用蔬菜和水果缓解。
晒伤后要尽快处理
黄瓜汁消减疼痛：敷在疼痛处10分钟，可消减疼痛。
蜂蜜敷脸治疗晒伤：蜂蜜中含有的维生素、葡萄糖等物质有杀菌消毒的功效，可以加快伤口愈合速度。
皮肤晒红了怎么急救
步骤\/方法1、海边游泳后的皮肤晒红处理：应先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。2、洗牛奶浴急救晒红的肌肤：牛奶半打，温水浸泡。洗澡时间不超过10分钟，洗完后过5分钟记...
去海边玩了半天,皮肤晒红了,怎么办
去海边玩了半天，皮肤晒红了，可以采取以下方案：方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷...
太阳晒后,脸变得黑红,怎样才能快速恢复哪?
1、美白精华 夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用，让肌肤恢复白皙水嫩，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的，这样才能拥有白嫩的肌肤。2、冰镇降温 冰块对晒后肌...
晒伤怎么办?有什么能让晒伤快速恢复的方法?
3、使用补水面膜。皮肤被晒伤之后肯定会出现缺血的现象，所以如果女性只是轻度晒伤的话可以把面膜提前放在冰箱里面，然后用冰面膜来冷敷晒伤的部位，能够很好的起到缓解的作用。4、用西瓜皮。西瓜是夏天必备的解锁神器，很多人在夏天晒太阳之后都会想回家吃一块凉爽的冰西瓜，其实不仅西瓜能够解暑，西瓜皮也...
去了趟海边,脸被暴晒的又黑又红,而且特别疼,怎么办
要那种普通的就可以。 方法二 皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄?肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,...
海边游泳晒的皮肤疼热怎么办
1、应先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。2、洗牛奶浴急救晒红的肌肤：牛奶半打，温水浸泡。洗澡时间不超过10分钟，洗完后过5分钟记得搽上防晒护理品。此方法要坚持1周，...
在海边暴晒后皮肤还能恢复吗?
第一步 修复可以买晒后修复霜，一般是以保湿滋润为主，（一般是刚刚在海边晒过没几个小时用）。然后持续三天。以后改用保湿产品，要用两周，其间不可以在晒到太阳（持续高强度）。要开始用防晒产品（在晒后三天就开始用）。穿长袖，戴墨镜，帽子（长阽的）。第二步 如果你还是25岁以前，那么你自己...
海边游泳皮肤晒伤怎么办
海边游泳皮肤晒伤怎么办1 1、自然冷却 海边游泳晒到后背或身上一些部位都疼的时候,要快速离开太阳的直接照射,建议到气温较低的房间中让皮肤自然冷却。此时不要涂任何加重皮肤负担的保养品,以免疼痛感加重。 2、清洁镇定 当在室内感觉晒伤部位感觉舒服一些后,再用无刺激的温水洗干净皮肤,然后用一些温和的,有消肿...
海滩暴晒之后如何补救
对于晒后修复,除了护肤上及时补救外,我们还可以在饮食上多吃一些防晒食物,也能让我们尽快复原。首先,应多食用番茄,可生吃、凉拌或者做菜吃。番茄的营养价值极高,含多种维生素,而番茄红素更是番茄作为食物的主要来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性不仅能阻止皮肤胶原被破坏,还阻挡紫外线吸收,是夏季非常好的防晒食物。
晒伤了怎么办通红疼痛
很多人喜欢去室外、海边旅游，或者游泳，这个时候我们可能再没有做好防晒护理的话，很容易被太阳晒伤，那么晒伤以后皮肤会出现发红、发痒，还可能会出现疼痛，甚至还会出现严重的出现皮肤脱落，如果你不小心被太阳晒伤了，这个时候怎么办呢？1、冷敷 用生理盐水润湿纱布，放在冰箱里冷冻一会，然后敷在皮肤晒...
