总是因为不想面对而选择逃避是一种心理疾病还是性格使然？

Answer 1

你是在害怕和恐惧做出决定，你不知道应该怎么做，你希望能够控制事情的结果，但却有没有办法，这样的累加和恶性循环，使你开始逃避很多事情。对于你，这种情况你首先是要赌一下，有时你总是在逃避着同一件事，那么你就做一次实验，你逃避十次，然后你那一次去尝试一下做个决定，看看结果会怎么样，然后慢慢增加次数直到你不再逃避。但如果你失败了，那你就要从调节你的心理和性格方面入手，由于这方面需要和你具体聊过才知道方法，所以不详细说明了，只是告诉你要把自己的生活时间彻底的规范化，自己给自己找事做，不一定是学习之类无聊的事，还有注意自己的运动量，如果可以最好能进行一定的跑步之类的锻炼。

Answer 2

逃避是人的一种本能，并不是心理疾病。人在即将要面对自己不想面对的事时一般都会逃避。你可以看一些恐怖片，但不要看多，一个星期一部，练习自己的心理承受能力。参加演讲比赛或在班级里演讲也可以。我个人比较推荐第二种。

Answer 3

逃避不一定躲得过，面对不一定最难受。为什么要逃避呢？其实，逃避是一种懦弱的行为，是一种软弱的表现，是一种畏惧的心理因素，有逃避的心里不好，遇到事情要敢于面对，越是害怕就越是恐惧，只有面对才是唯一能解决问题的关键，害怕危险的人、比危险的本身更可怕一万倍。转身不一定最软弱，犹豫不一定别无选择，只是不想再错。

Answer 4

而是一种没自信的表现，没有自信才会逃避，准确来说，逃避是一种普遍都具有的心理，只是程度有区别，所以，这种心理的产生有很多种可能，也可以说是属于防御心理，这要看病人具体的症状。

Answer 5

我想，生活本身如果是自由的，就无所谓什么东西非争取到不可，自然也就无所谓逃避。所以当我们用「逃避」这个词，我们已经在预设，生活没有那么自由。我们盼望得到一些什么，却又事与愿违。我们被指引往一个方向走，同时被另一种力量拽住了脚步。两股力量之间，是巨大的撕扯和胶着。既徒劳地说服自己，又恨铁不成钢地憎恶自己。「现在没法回头了」，玩红心大战的博士说。但我们都知道，想回头和没法回头的力量，都来自我们内心。