请求 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Question

我同学总是吓我，比如我正写作业呢，他就突然吓我一下，和他们说他们总是不听。最近总是怕他们再吓我了，总是想自己要是被吓着了怎末办啊，总是控制不住地想。感觉自己像是得了强迫症。谁来告诉我该怎末半啊。这学期我好像有些轻微的强迫症，谁告诉我有没有什末简易的措施克制强迫症啊，谢谢！！！！！！！！！！！

Answer 1

建议你先检查一下你的心脏功能，因为容易受到惊吓（指大多数人都没什么感觉的情况下，你的感觉特别强烈。例如突然的声、光刺激）大多和心脏状况有关。
至于你说的同学故意吓唬你这种事情，应该严肃的和他们说明不喜欢这样的玩笑，必要时可以求助于老师、家长。
如果你愿意，可以吓唬他们一下：
如果有人再次吓唬你，你就假装：目光呆滞、四肢僵硬、呼吸急促、口微张、做轻微抽搐状即可。（牺牲一下你的衣服，躺在地上效果更佳）
不过，一旦取得大家都着急了的效果后，及时澄清，避免引起不必要的混乱，毕竟，人吓人会吓死人的！
好象，我的招有点损哦！

Answer 2

强迫症的一种疗法就是楼上所说的：森田疗法。还有一种较有效的行为主义疗法：“阻断法”，就是说，当你发现自己有强迫想法或行为时，大拍桌子，喝断自己的行为。
另外，强迫症多是由内心的压力造成的。从你对你同学下你的作出的反应上看，你在交际上有点被动，为何不大声告诉你的同学你的感受和愤怒呢？适于表达自己，才是心理健康的根本。

Answer 3

对``习惯被吓``他们之所以总吓你``因为你每次都有反应`都被吓到``这样他们就达到他们的目的 有种胜利感
你要习惯``习惯了就不会有反应了``他们见你没反应也就渐渐 从你身上找不到他们要的觉得好笑了 希望您经常调整下心态``适合人群的复杂``以及学习紧张`
祝福您 学习进步``健康``快乐！
谢谢！

Answer 4

找机会很严肃地告诉你同学，以后不要再吓我！！

Answer 5

这样说吧 我本人很生气 后果很严重

Answer 6

你可以把你这种情况告诉你的同学,让他们不要吓你,不过你也应该自己锻炼一下 把胆子放大一下....