以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
女性的骨骼好像到 25岁才闭合的。
看个人的发育情况了！ 平时多吃蔬菜，
多做运动！！
顺其自然，平时吃些含钙高的东西，牛奶，大骨汤，鸡汤，豆制品，适当运动。身高跟遗传关系很大的。
你才12岁哦 肯定能长好高了
女性的骨骼好像到 25岁才闭合的。
看个人的发育情况了！ 平时多吃蔬菜，
多做运动！！
我现在14岁了,但身高只有142cm,该怎么长高啊!!
1. 我现在14岁了，但身高只有142cm，该怎么长高啊！！2. 虽然年龄和身高都是14岁和142cm，但每个人发育的时间和速度都不一样，所以不必过于担心。3. 要想长高，饮食非常重要。要保证均衡营养，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生和豆制品。4. 牛奶、虾皮、豆制品、排...
我快12岁了,才142cm,来月经了,我以后会有160么?妈妈都说那个来得太早...
你现在刚刚进入青春期,正是猛长的时候呢,还能长哦!不用担心.至于最终身高能长到多少那就要看你的遗传基因了,一般是在父母的中间值.但是如果父母身高相差为5厘米,而且母亲身高在158以上,你有可能会长到163厘米左右,不错了哦!不过我比我爸妈高十厘米嘿嘿 生活护理:你现在应该多加强锻炼,特别是弹跳运动...
我12岁,身高142cm,爸爸161cm,妈妈146cm,请问我可以长多高?我身高正常吗...
1. 根据你爸爸妈妈的身高，如果你是男孩，你的预期身高范围大约在159.85厘米到165.85厘米之间。如果你是女孩，预期身高范围大约在149.29厘米到155.29厘米之间。2. 值得注意的是，后天的因素也非常重要。你的身高目前看来是正常的，因为还没有完全进入青春期。3. 只要你注意饮食均衡、多锻炼、保证充足...
现在13周岁142cm来月经了,还能长到多高
还会继续长。18岁到二十岁。身高差不多就不会长了
我十二岁身高142cm还能长吗?
不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，...
我12岁了,才142cm,该怎么办
我12岁了，身高142cm，这是否正常？对于12岁的孩子来说，身高142cm是正常的。事实上，男孩通常会比同龄的女孩发育得慢一些。如果你担心身高问题，这里有一些建议可以帮助你：1. 确保你的饮食均衡，多吃富含钙的食物，如奶制品和绿叶蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如鱼和豆制品。2. 定期进行体育锻炼，...
我12岁了,才142cm,该怎么办
12周岁孩子142很正常，男孩都比同龄女孩发育慢。指导意见：要想长高，一定要多锻炼。平时的时候熬点大骨头汤，补点钙片，有助于骨骼发育，营养要跟上。祝你身体健康。长高体操 - 基本方法 运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动——仰卧在软垫...
11岁来月经后还能长高吗
我爸妈跟你爸妈身高差不多，我是12岁来的月经，12岁那一年长的，153cm，到现在我已经23岁了还是153cm。身高跟遗传的关系是非常大的。像我一样的同龄人，父母高的孩子，现在长得都比我高。遗传是最大的长高障碍，也是最无奈的长高阻碍。我外婆145cm，我妈152cm，我153cm。这个是科学，不信也得信...
我的身高只有142CM,我还能长多少?我已经15岁了
我说点实话，你别介意。女生到了十六七岁，甚至更早点，身高就基本定型了，15岁142cm确实不高，但增长的空间还有，关键在于你自己的饮食、运动和睡眠。身高发育和遗传、后天都有关系，我不知道你父母的身高如何，如果不高，你需要增强蛋白质和钙的摄入，比如一天2袋牛奶，鸡蛋等等高蛋白食品，不要乱补...
我现在14岁了,但身高只有142cm,该怎么长高啊!!
1. 我现在14岁了，但身高只有142cm。2. 对于想要长高的人来说，保持均衡饮食非常重要，避免偏食和节食。3. 确保摄入足够的蛋白质、钙和维生素，这些营养素可以从鱼类、海鲜、瘦肉、家禽、豆类和乳制品中获取。4. 牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带和紫菜等食物含有丰富的钙和磷，有助于骨骼...
