晚上吃了冰淇淋，会胖吗？

Question

今天一天的饮食是这样的：
早饭：一大杯水，一只香蕉，半杯酸奶，一盒优酸乳。
午饭：公司管饭，吃的凉拌豆腐皮，炒油菜（很油，在汤里涮了吃的），葱爆肉
下午：3点来钟的时候困了，喝了杯咖啡
晚上：平时就不吃晚饭的，不过今天感觉很饿，7点半左右的时候吃了一盒冰淇淋，大概有200g左右，香草口味的。

请问会不会长肉呀？我正在减肥，平时晚上饿了都是吃西红柿的，今天太馋了，没忍住，吃了冰淇淋，怎么办呀，会长多少肉肉呀？
有专业人士给分析分析吧，感激不尽~~

Answer 1

其实减肥很容易的 关键在于吃 我建议你在饭前多吃一些蔬菜水果 尤其是苹果 黄瓜 晚上觉得不可以吃高热量 高脂肪 的食物 如肉类 奶类 尤其是你爱吃的冰激凌 晚上你的内脏会停止工作 这样一来那些高热量 高脂肪的食物就会堆积在你体内 这和物理上的热胀冷缩是一样的原理 热量出不去 就会发胖 还要记住不要饭后立即喝水 原理是如果饭后立即喝水的话 就会造成消化不良 因为水会把你体内的胃酸稀释 消化不好就会堆积 这样也会发胖的 不过适当的运动还是不可缺少的 饭后一定要走一走 另外每一周都要给自己安排几次出汗运动 如爬山啊 健身啊 根据自己状况而定 祝你减肥成功！

Answer 2

是谁说吃了冰淇淋就会长胖的，一点根据都没有。说话也要有个度啊。
任何东西都有两面性嘛。
冰淇淋少吃的话：功效有三，降温解暑、补充能力、加强钙吸引
冰淇淋本身是富营养物质，每天多次必然会对身体不好，但是每天吃一个把个不但对身体没有坏处，反而还能帮助力消化很多东西。
不会胖！！！

Answer 3

冰欺凌里有奶油，会发胖的
特别是晚上，不运动更会发胖
晚上还是以水果为主吧

Answer 4

会的。建议减肥的人不要吃。想吃的话白天吃。然后白天会随着运动消耗掉。

Answer 5

肯定会啊
糖类物品最容易使人发胖!尤其是晚上更不能吃东西，水当然可以!