以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
牛奶加鸡蛋1个、1天
我15岁多了但是1年身高没长或只长了1cm有方法长高吗
1. 影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠等。如果已经15岁且一年内身高增长缓慢，可能需要特别关注这些后天因素。2. 建议首先检查骨骺线状态。如果骨骺线尚未闭合，那么还有长高的潜力。3. 改善睡眠质量，避免熬夜。熬夜会干扰生长激素的分泌，可能影响身高增长。4. 坚持适量运动，尤其是有助于拉伸腿部...
...到初二都一年了一直都是167cm没有长高过为什么会这样?
2. 身高增长通常在青春期早期开始，并在大约18岁左右逐渐减缓，甚至在一些人身上停止增长。发育较晚的个体可能在16或17岁时停止增长。3. 尽管市面上存在一些声称能够促进增高的药物，但这些药物通常含有激素，可能会带来副作用。因此，不建议使用这些药物尝试增高。4. 对于正处于生长发育期的青少年来说，...
18岁一年没长高了
18岁一年没长高，可能是骨骼发育进入瓶颈期，即骨骺休眠期。你的遗传身高可能受到母亲的影响，但最终的身高还是取决于自己。不要总是和别人比较，这样永远不会满足。例如，你永远比不上篮球运动员子女的遗传。至少要通过运动等努力争取额外5厘米的身高。身高主要取决于父亲和母亲的遗传基因，但后天的各种条...
十四岁男孩165厘米,但已经一年几乎没有长高了,还有长高的可能吗?
1. 首先，需要认识到每个人的生长发育模式是不同的，因此，个体之间的身高增长差异较大。2. 对于一个十四岁的男孩来说，身高165厘米，如果在过去一年里身高增长非常缓慢，这可能意味着他的生长期正在减缓或接近结束。3. 在生长期减缓的阶段，采取积极的措施是非常重要的，因为这可能是最后的身高增长机会...
15岁到16岁一年没长高
1. 15岁到16岁未长高1厘米，可能是正常现象。因为这个年龄段通常是生长速度的稳定期，生长激素分泌水平可能影响身高增长。2. 尽管有些人在这个年龄几乎没有身高增长，但通常在18岁之前，骨骼生长板（骨骺线）还未完全闭合，仍有增长潜力。3. 营养摄入对身高增长至关重要。应确保饮食均衡，多吃富含钙和...
18岁一年没长高了
所以18青春期才过2年不要放弃，一定要多运动。 我现在踏实的运动中，我现在21，由于还没毕业，现在每天早上会跑步，然后晚上的时候 600跳绳 60摸高 30分钟的拉伸。锻炼还是夏天舒服，我是看的杨云风的运动长高日记做的锻炼，配合其推荐的营养还算不错，只怪自己以前的不努力，现在有3个月了一共做的...
我今年16周岁身高175可是最近一年身高也没有太大的变化长身体是不是...
1. 你的年龄还小，身高增长停滞是正常的生理现象。人的生长发育存在个体差异，基因和发育时间不同，因此身高的增长速度也不尽相同。2. 青春期是人体长高的两个高峰期之一，而你目前可能正处于这两个高峰期之间。在这个阶段，身高增长的速度可能会有所放缓，但这并不意味着生长已经停止。3. 建议进行...
之前突然猛涨身高,之后近一年半的时间没有长,这正常吗?还会长高吗?
1. 不要过于担忧，这种情况是正常的。2. 你的饮食和休息习惯对身高的变化有一定影响。3. 确保你有规律的饮食和充足的睡眠。4. 青春期是人体快速成长的时期，但成长速度会逐渐放缓。5. 经过一段时间的成长停滞后，有可能会再次开始缓慢增长。6. 保持均衡的营养摄入对健康和潜在的身高增长都很重要。
为什么我身高一年多几乎没长,也就长了一两厘米 现在十四岁半了,十二...
是正常现象，男孩子15－16岁为身高快速成长期。建议平时多吃瓜果蔬菜，蛋类奶制品类，有利于骨骼健康发育。身高受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12－13岁为快速增长时期，到19－23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15－16岁为快速增长时期，到20－25岁停止增长，四肢长骨和脊椎...
我是一个初三学生,身高170,可是已经一年没长了。本人偏瘦。平时打篮球...
回答：问题分析: 你好,身高的多少与遗传和营养是有一定关系的,如果父母都高那么你的遗传基因是没问题的还是可以长高,有可能是因为平时的学习以及压力或者营养的问题造成影响了。 意见建议: 不过你有170也是蛮不错了哦,能长高的方法是;平时保证充足睡眠,适当运动,加强营养,比如牛奶鸡蛋,以及肉类可以适当多吃...
