关于运动会跑400米的一点疑问？

Question

1、跑前绑沙袋有用吗？
2、穿轻鞋还是鞋底有弹性的重鞋？
3、按数学理论，不是第一道最好就是最外边的一道最好，为什么说这两个不好？

Answer 1

嘿嘿 我来解答吧
1.绑沙袋的原因是感觉跑最后100m的时候腿不听使唤，打飘，其实就是一种无力的感觉，只要加大摆臂的力度和频率，让手臂的摆动带动腿部的动作，试一下你就知道了，绑沙袋不科学，是以损害运动员健康为代价的，而且没有什么用。
2.钉鞋肯定是可以帮助你加大扒地的力度，只有好处没有坏处。至于是长钉的短跑鞋还是短钉的长跑鞋，看自己爱好了。
3.我是搞体育的，也排过秩序册和道次，进入决赛的1~8名的排序依次是3、4、5、2、6、1、8。就是说预赛成绩最好的三名肯定是在3、4、5道上。因为在这些道次上的运动员眼睛的余光可以看到两边的运动员，竞技运动就是拼的是种状态，只有相互竞争才能得到提高。相比1、8两道就没有可比性了，同时400m起跑位置的不同，造成了过第一个弯后道次靠后的往往跑在前面，会对1、2道次的运动员产生压力。而6、7、8道次的即使跑在前面，过第二个弯之后基本会被反超，对自己的自信心也是一种考验。所以说一道和八道不好，但是也不是绝对的，毕竟大家跑的都是400m嘛。

Answer 2

您好，能回答您的问题是在下的荣幸。
跑前绑沙袋没用，因为这会损伤你的小腿肌肉，当您比赛时，会影响您的成绩（相信小腿又酸又涨又痛不会跑出什么好成绩吧？）
最好穿钉子鞋，这才是正规运动员的跑法。
如果您参加比赛的场地标准的话，最外道的运动员要比最内道的运动员提前五十多米的距离起跑，这样最内道的运动员心理压力会很大。至于为什么最外道不好，这个在下还真不清楚。

Answer 3

.........你们自己找
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