有重度患重度抑郁症的亲人,我们是他身边最亲的人应该怎么帮帮他?

如题所述

您可以让他看一下森田疗法或者佛教的内观法。
问题的关键是他对自我过分执着,心就被这些负面情绪所控制。
观照这些念头,就会消失。
另外,让他多干些体力活,多帮助人,转移自己的注意力。
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