高考前10天啥都不会了,导数,圆锥曲线,语文古文,理综大题,感觉啥都不...
可以采取强制的方法，将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。深呼吸法 深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促，或者不规律，可以用深呼...
临近高考,基础知识都不会怎么办
1、停止试题练习，看错题。这个时候通常不要再做题了，因为你一旦发现有自己不会做的题的就会心慌，这样的情绪给高考带来很大的影响，会产生觉得自己有东西不会了，到时考试怎么办啊的心乱情绪。高考前一周只要看看错题即可。2、注意睡觉习惯。按照高考两天的时间来规划自己的作息时间，一般情况下是提前...
快高考了,害怕自己高考时什么都不会了,现在也觉得我什么都不会了...
高考前，很多学生由于压力过大，容易产生消极情绪，总担心考不好，对不起家长，老师等关心，支持自己的人，整天想到自己时间不够用、很多知识点没掌握好，好像满河都是滩等等。，每当产生消极情绪时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我能行、我会考好的”、“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩...
临近高考,自己却感觉什么也没学到,心里很着急,应该怎么办???
1.不要再做难题,只把以学会的知识加深记牢，反复多做。保证高考不出现大的失误。某种程度上说高考比的是谁的失误多。2.要调整好心态，了解高考只是人生中的一次机会，但不是你的全部。在人的道路上还机会。3.生活上不要做大的改变，包括饮食，坐息时间等。突然改变反到不适。4.只要你尽力了，就...
高考前几天怎样调整状态?
在距离高考还有几天的时间里，要保持心态稳定，重点复习已经学过的内容，注意饮食和睡眠，计划好考试当天的事情。希望每一位参加高考的学生都能够在考试中发挥出自己的最佳水平，实现自己的梦想。不要去想今天考试的科目。睡觉之前有条件的同学可以用热水淋浴，缓解疲劳。一般来说，有了这一天的经历之后，...
高三快高考了,突然感觉很迷茫,什么都不会了,我该怎么办?
明确自己需要的是什么，如果感觉现在是在学不进去，给您如下几条建议：1.给自己一两天的时间直问本心，明确自己真正想要的是什么，并做好今后的学习计划 2.做好基础知识的夯实，不可因为太多的考试，作业忽略基础。3.与老师，往届学长多做交流，有迷茫的地方与老师多交流，进行心里疏导。
高考前几天如何调整状态?
2，在最后的这段时间，考生们需要树立自信，充满信心。在高考即将来临的时候，有些考生会表现出缺乏自信的状态，这会影响自己水平的发挥，使自己无法考出理想的成绩。因此在这高考之前最后的几天时间里，考生们应该调整自己的身心，树立自信，使自己以充满信心的状态去参加高考，这样才能发挥出最佳水平，...
高考前几天你们都是怎么放松的?
1、培养自信，我们不可能什么都了解，什么都会做，而每个人的情况都不同，在这种情况下我们也不要太多埋怨自己，相反的，我们要建立自信，而往往高考成绩好的人，心态也非常好，相信自己，我们可以的。2、调整情绪，高考对于每个学生都或多或少有些紧张，毕竟这都关乎我们将来的事情，在这种紧张情绪下，...
高考前一周学习不进去怎么办?
高考前一周，学生往往会感到压力巨大，焦虑和紧张情绪可能会影响学习效率。如果你发现自己学习不进去，可以尝试以下几个方法来调整状态：调整心态：接受紧张是正常的反应，但要相信自己之前的努力。告诉自己，这一周的目标是巩固知识，而不是新学什么。保持积极的心态，相信自己能够应对高考。合理规划时间：...
后天就要高考了 我心里好紧张啊 好多题都不会做 怎么办
首先没必要再做新题了，多看看以前做过的错题即可。此时再攻难题只会给自己造成压力和焦虑，毫无益处。第二，要调整好作息，可以按照考试日程的时间模拟一下，保持住状态。切记晚上不要晚睡，10点左右就可以上床了。第三，说叫你不紧张，高考没什么好怕的都是P话，两年前我高考前人人都这么安慰我，...
