我是个多愁善感的人，怎么能让我自己静下心来，好好做人，什么都不想呢？想的我失眠

Answer 1

多愁善感不一定就是坏事，感触比别人深刻，领悟也更加透彻。我和你一样，我也一样失眠，但是我觉得，就算是很多事情会打扰我的心情，我也愿意去接受打扰，因为这就是我的本意和真心。

Answer 2

听听催眠曲吧

Answer 3

少想事，放宽心

Answer 4

多运动