您好 想问问您我今年27岁了 胸椎有点侧弯 腰椎也有点侧弯 背部的胸椎上...
1：解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压...
胸椎侧弯的治疗方法有哪些?加强锻炼有好处吗?
锻炼的话最好可以通过游泳的，游泳时肌肉是比较平衡的，然后让病人仰卧床上，对于胸段脊柱侧弯。让病儿凸侧的手提1-2公斤重物。在身体一侧。作上举活动;腰段的脊柱侧弯，则让患儿凸侧下肢在跟部负荷1~2公斤重物情况下，作直腿抬高活动。患侧上肢活动时,将带动患侧肩脾带肌及凸侧椎旁肌活动，患...
矫正脊柱侧弯的方法
通过肌肉的锻炼，能够部分矫正脊柱侧弯，同时也可以减缓进程。对于腰椎脊柱侧弯的患者，可以采用悬吊牵引治疗的方法，对症状改善会有帮助。胸椎脊柱侧弯，悬吊牵引就没有特别大的意义，对于脊柱侧弯比较严重的患者，角度达到20-40度这类患者，建议用矫形的支具，要佩戴支具，对于症状改善有帮助，同时防止进一...
胸椎侧弯怎么锻炼
在锻炼前要先拍摄全脊柱X片，要明确侧弯角度和侧弯程度。轻度侧弯可以通过功能锻炼来改善，锻炼的方式主要是可以采取吊单杠或者高低杠的方式，可以起到脊柱牵引的作用，可以缓解胸椎的侧弯。还可以进行转体训练，也就是取站立位，双脚分开，双手叉腰，挺胸收腹，向左侧旋转躯干，达到最大角度后改成向右侧旋...
颈椎略左侧弯曲,胸椎有些右侧弯,平时应怎样保健?
不要睡软床，注意姿势，适当运动是必须的 快的话就治 常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟 ...
胸椎侧弯如何纠正
如果成人发生胸椎侧弯，侧弯角度较大且剃刀背明显，在治疗上，可以选择手术治疗。这时可以进行切开、矫正，然后给予内固定，术后同样也需要佩戴脊柱侧弯矫正支具进行固定。另外病人发生胸椎侧弯后，还需要嘱咐病人进行胸腰椎肌肉的锻炼，以加强胸腰椎肌肉的力量，对脊柱侧弯的矫正也有很大的帮助。
脊柱侧弯如何自我恢复矫正
2. 脊柱侧弯可能发生在颈椎、胸椎或腰椎，甚至整个脊柱，影响患者的身高和身体容积。3. 为改善脊柱侧弯，可以进行专门的矫正体操。以下是一套适用于胸椎右凸腰椎左凸的矫正体操：- 第一节：挺胸运动。仰卧，两腿伸直，左上肢上举并挺起胸部，每次维持10秒，重复10次。- 第二节：抬左腿运动。仰卧，...
脊柱侧弯可以通过锻炼矫正吗?
脊柱侧弯的患者应该是越早治疗效果越好，尤其在青少年时期，配合一定的矫形支具，然后用一些理疗，锻炼的方式，对缓解还是非常有好处的。健身可以矫正姿势性的脊柱侧弯，但是没有办法矫正由于骨质发育缺陷而形成的脊柱侧弯。在健身之后，由于腰背肌肉力量的锻炼和增强，会使得腰部背部的肌肉强力牵拉脊柱，使其...
脊柱弯曲.胸椎侧弯.腰椎侧弯及旋转.要怎么办 –
必须佩戴支具+矫形体操治疗。如果是10-18岁的青少年，如果侧弯度数在15°以下，可以每隔3-6个月进行观察或者矫形体操治疗，如果度数在15-35度之间，必须接受支具治疗+矫形体操。如果有疼痛的脊柱侧弯成年人，必须要接受物理治疗或考虑手术矫正。若是度数大于45°，多数人需要考虑通过手术来进行矫正。
脊柱侧弯保守治疗方法
没有非常确切的证据证明运动可以治疗脊柱侧弯，但是运动加强肌肉功能可能对于预防侧弯的进一步加重有所帮助，但不能够根本上治疗侧弯。脊柱侧弯唯一有效的方法是支具治疗，特别是对于胸椎和胸腰椎弯的治疗。对于腰弯和腰骶弯的治疗没有非常好的方法，支具也不能够进行非常有效的治疗。脊柱侧弯通常发生在...
