16名年轻白领都有加班经历，其中14名加班已成常态，并称每周大多数时间里除了工作还是工作，加班时间最长者，每天仅有不到八小时的非工作时间，“赚到工资也没有时间花”，更谈不上有足够的时间享受生活。他们自嘲为“上班拼命，下班睡觉”的工作机器，是牺牲了生活质量和健康的“白忙族”。
而广州市体育科学研究所历时两年多时间对两千多名广州的非体力劳动者进行的调查结果也显示，7成受访者处于亚健康状态。每天实际睡眠时间少于6小时的人，身心亚健康症状的频率和严重程度都甚于睡眠时间超过6小时的人。该调查显示，心理亚健康症状的频率和严重程度，以年轻人最甚：30岁~34岁年龄组最高，30岁以下次之，35岁以后的年龄组心理亚健康情况趋向缓和。
专家建议
无需拼命 尽力就好。年轻白领，应学会及时纾缓过大的身心压力。
放宽心态：不要认为人家做到了，我也非要做到不可，太高的目标容易让自己陷入紧张、忧虑和疲惫不堪等亚健康状态。
忙里偷闲：越忙的人越要换个环境让高速运转的脑子及时休整，一时解决不了的问题可以搁置，拿得起放得下才能保持更有效的“战斗力”。
适当锻炼：在紧张和忙碌过后适当做些体能锻炼，并保持每天不要少于6~7个小时的睡眠时间，让身心都得到充分休息。
主动体检：至少每年主动定期体检一次，及时了解自己的“本钱”，以便发现问题能及早控制并将危险性化小化无。
用什么话什么词形容自己干活不是白忙的，我收你的钱是理所当然的
追答我给你干活，你付我报酬，是最起码的公平。
我出力，你出钱，天经地义。
追问不够委婉，以后还要合作的
追答一样的话，只要是笑着说，都会很委婉。
我也经常讨账，经常用这两句，习惯了。
追问应该像无功不受禄这一类词，但是我不知该怎么说？
追答合作本来就是一方出钱，一方出力，你来一句无功不受禄，感觉不是那么回事。
追问别的词啊，我说像这样的词
追答一时还真想不出来，不好意思。
追问像我们也是有功劳和成本的词
【成语】阳春白雪
【拼音】yáng chūn bái xuě
【出处】战国楚宋玉《对楚王问》:“客有歌于郢中者，其始曰:《下里》、《巴人》，国中属而和者数千人。
……其为《阳春》、《白雪》，国中属而和者不过数十人。
”
【释义】原指战国时代楚国的一种艺术性较高、有难度的歌曲。
现比喻高深的、不通俗的文学艺术。
【结构】“阳春”和“白雪”构成并列结构。
【用法】常作主语、宾语，也作定语。
【造句】这篇文章格调高雅，阳春白雪
【示例】长老听了，赞叹不已道:“真是~，浩气冲霄。
”★明·吴承恩《西游记》第六十四回。
阳春白雪
【近义词】曲高和寡
【反义词】雅俗共赏、下里巴人
形容高大上的成语有哪些?
1)气度不凡【 qì dù bù fán】: 气:气质。
气质和风度不同一般。
2)气宇轩昂【qì yǔ xuān áng】气宇，气魄;轩昂，精神饱满。
意为精神饱满，气概不凡。
3)器宇轩昂【qì yǔ xuān áng】形容人的气质、风度出众，不同一般。
4)风流倜傥 【 fēng liú tì tǎng】风流:指人有才学而不拘礼法;倜傥:卓异，洒脱不拘。
5)风流才子【fēng liú cái zǐ】旧指洒脱不拘，富有才学的人。
简短的话语，用成语表示( )言( )语 虚伪而动听的话:( )言( )语
简短的话语:
只言片语:个别词句或片断的话。
三言两语:几句话。
形容话很少。
一言半语 指很少的一两句话。
虚伪而动听的话:
花言巧语:原指铺张修饰、内容空泛的言语或文辞。
后多指用来骗人的虚伪动听的话。
甜言蜜语:象蜜糖一样甜的话。
比喻为了骗人而说得动听的话。
形容茶好喝高大上的话
1、每一次微小的尝试都凝聚着力量，汇集在某一处便成为你勇敢的源泉。
2、三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。
3、团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。
关于形容团结的名言:
1、单丝不成线，独木不成林。
——俗语
2、三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
——俗语
3、团结就是力量。
——谚语
4、一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。
——王杰
5、人是要有帮本回答被网友采纳
用什么话什么词形容自己干活不是白忙的,我收你的钱是理所当然的?
价值与价格，价值没有水份，该收。价格就不一定了。
...天道酬勤?徒劳无功。手茧足脉一场空! 整段话是什么意思?_百度...
本人基本翻译一下：人的一生太快，恍惚的就过去了。勤奋就能有成就吗？反而白忙。手茧足脉……手茧就是手上长满老茧，足脉……就是脚上或小腿得了脉管炎吧……我不确定……。总之就是干活干的手脚都磨成这个样子了，缺什么也没有或没得到的意思。
打工不容易的句子
17、一句话证明上班很忙,我下班回家手机还有75%的电。18、你不是有六年的工作经验,你是一个工作经验用了六年。19、孤独的双眼沉默着,何时才被明亮发现,躲在黑暗角落的我20、不是不秒回你消息,主要是在工厂,拿出手机二百就没啦。21、爱情就像工作,没人会注意你背后有多努力,他们只看结果22、你跌跌撞撞,落...
职场里,工作再努力,顶撞老板,你的努力都是白忙,你认为呢?
你的想法再好,领导不同意,不喜欢,那你怎么说,怎么做都没用。俗话说:“干活不由东,累死也无功”,“东”就是东家,就是老板、就是领导。作为员工,要既能拉车,又会看路,这样,工作起来,才能顺风顺水。 如果是在国企或者事业单位,你顶撞领导,那么你再努力,基本都是没用的。 什么评先、评优、晋级、升职都没有...
高中生劳动感言
而这次的集体公益劳动,使我体会到了集体的`力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误,正确认识自己。而现在,由于一切向钱看的思想的影响,在一些人的头脑中装满了金钱的利益,干什么事都讲钱,干活不讲报酬认为是傻瓜,甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种...
东北话唠忙是什么意思?
东北话唠忙是什么意思？东北话唠忙就是帮忙的意思。就是谁家有婚丧嫁娶，大事小情去帮着忙活的意思。
为什么我这么老实,领导把我调到更忙的地方让我吃苦,而那个人品不好的...
人善被人欺，马善被人骑。表面上是能者多劳，但是起码也要把待遇提上来呀。这个是职场上很常见的情况，你有能力，人家就使劲用你，因为那些能力不行的人，放到忙碌的工作岗位上也干不好，只有把有能力的人派过去，而能力差的人留在简单轻松的岗位，最后，两个岗位都能运行起来。
“有福之人不必忙,无福之人跑断肠”,老祖宗这句话有何深意?
一、有福之人不必忙 这上半句话是什么意思呢？其实这句话是非常简单又好理解的，就是说一个人要是有福气，就相当于上天的宠儿，老天爷什么都为你着想，估计你车在路上坏了，都会遇到好心人帮你修车，或者是送你一程。还有一个人要是有福气，什么事情都不用做，自然就有人会帮忙，一辈子不愁吃...
越辛苦的人越赚不到钱究竟是为什么?
我们这些辛辛苦苦工作的劳苦大众，其实那不叫赚钱，我认为这种赚钱养家的方式就叫做养家糊口，和人家的赚钱是两回事情。现在许多的钱都集中在少数人的手中，我们只是在替这些人打工，我们只是为了养家糊口，为了自己一日三餐能够填饱肚子，所以才会出卖自己的劳动力。在这个世界上，从事体力劳动者的，肯定...
不上班的说说优美句子图片
12、不要以为自己是一枝独秀，世界上多的是沧海遗珠！13、怕配不上曾经的梦想，也怕辜负了所受的苦难。14、如果你现在不努力让自己过上想要的生活，那么以后就会有大把大把的时间，去过你不想巧孙要的生活。15、钱为人不用多，人为钱忙白忙活。16、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒...
