不过如果你要每天上班，或上课的话，你也没办法赖，因为有压力迫使你必须要走了。
还有你可以再你必须起床的最晚最大限度的时间之前5-15分钟，调好闹钟，那时你被吵醒你还可以在床上躺个十来分钟给自己一个缓和的机会，我就是这样。不至于睡到很晚要马上爬起来，一点过度时间都没有，弄得自己很急。
不过人都这样的，也别苦恼了，大家到了冬天都早上会很辛苦。
今年的冬天实在是太冷了，特别是许多北方的伙伴们表示伤不起。那么在这个寒气逼人的冬天里我们应该怎么样度过一个美好而又温暖的假期呢，在这里我给那些准备春节想去旅游的小伙伴们推荐一个温暖而又美丽的地方，这里适合拍照，适合放松心情。因为许多工作后的小伙伴们表示在大城市里上班，每天朝九晚五实在是太压抑了，生活毫无乐趣可言，而且一般城市空气也不太好，需要呼吸一下来自大自然的气息，那么今天我给大家来介绍一下这个美丽而又特别的地方吧。
众所周知，广西是一个风景优美的旅游城市，境内的旅游资源丰富，一直以来都备受人们的喜爱。那么我们今天要说的这个地方就是来自广西省广西壮族自治区河池市环江毛南族自治县，更为重要的是它是全国唯一的毛南族自治县，这里的天气非常适合小伙伴们去游玩，而且因为这里是少数民族聚集地，小伙伴们可以去感受不一样的民族文化哦。
另一方面，环江的"菜牛"和"五香"(香猪、香牛、香米、香鸭、香菇)等特产名扬内外，同时境内有丰富的煤、铅锌等矿产资源。发展前途是非常大的。环江是广西第三林业大县，国家级生态示范区和全国绿化模范县，环江还是"全国兰花之乡"，所以，到这里旅游的人也是非常多的。
这里每年都会举办的“分龙节”，也就是有龙舟比赛是非常热闹的，也是非常受人欢迎的。每年都会吸引很多游客的到来。
说了这么多，相信大家对这里有了一定了解吧。小伙伴们还喜欢么，这个冬天可以去看看呦。
欢迎大家留言评论，想要了解更多旅游资讯，敬请关注头条号：美好是时光在路上
早晨提前醒来坐一会儿缓缓 然后在被窝里穿衣服会暖很多
冬天早上起来就是很冷,怎么办呢?
提前清除一些阻力，对一些事情做好准备。比如，提前把要穿的衣服裤子，鞋子就放在旁边，随手就能够拿到的地方。适合的温度有助于我们早起。特别是冬天，很多人都起不来。你可以在睡觉之前，把起床要穿的衣服放在被窝里捂着。这样早起的时候，你就不会因为太冷而犹犹豫豫，到最后起不来。有条件的朋友，...
冬天起床难
方法\/步骤 >01 预定暖气。睡前先预定明天起床闹钟响起的前半小时开启暖气，这样醒来的时候就不会太冷了。>02 闹钟提前一点点响。因为起床困难户本身就喜欢赖床赖一会的，所以闹钟可以提前一点点响，那么就可以多赖一会，对于一个起床困难户来说，很多时候不赖一会床会觉得一整天的幸福指数都下降了。>03...
冬天怎样让身体变暖?
3、做些暖身运动 许多人在冬天回到家，蜷在床上或沙发上，不想动。这不是真的。血液循环缓慢，你会感到寒冷。可以在家里适当做一些热身运动，如瑜伽，其舒缓作用强，且动作轻、慢，能促进血液循环，适合在家里做。每天起床前先在床上暖和一下。4、增加卡路里摄入量 天冷时，人体消耗的能量增加，需要...
冬天早上这么冷,你是怎么穿衣服的?
一般就是穿一双加绒的棉鞋，加一条加绒的裤子。上衣的话就是加绒的卫衣，外面再加一件戴帽子的羽绒服。帽子可以保护自己的头部，抵御寒冷。
早上起床难应该怎么办?冬季起床为何那么难?
在这种情况下，既然睡不着，那就起床好了。二、提前备好衣服。有的人在冬季难以爬出被窝，是因为被窝外的空气太冷了，不愿意远离这个温暖的被窝。这个时候若我们提前一个晚上将衣服放在被窝里烘着，那么等到第二天醒来需要穿衣的时候，我们直接在被窝里完成穿衣服的使命，这个时候我们就不会再因为被窝外...
早上太冷了不想起床怎么办?
2、设置合适的闹铃时间。设定闹铃，早晨时间一到闹铃一响那就起床，可以设置俩次，第一次为起床预警，目的是让我们从睡梦中醒来，第二次是再次提醒我们起床时间到了。期间可以设置十几分钟，保留一个起床的缓冲时间段。3、合理利用空调。天冷不想起床是因为温度低，呆在被子里温暖，有条件的可以利用空调...
冬天起床太冷怎么办?
你会发现，其实这样的作息时间，可以让你感觉到非常的精神。5 增加室内温度 分析冬天大家不想起床的重要原因就是冬天太冷，很多人都怕冷，不想起床，如果我们可以适当的增加卧室的温度，这也可以很容易的解决这个问题。如果有条件的话，可以购置一个空调，或者暖风扇，起床之前提前打开。
早上太冷怎么办
多穿一些，早晨冷是身体正常反映，喝热水，多吃些含糖和蛋白的食物，葱和蒜可以增加御寒，下班吃些，坚持半个月。
冬天太冷了怎么办
冬天太冷怎么办？1 每天睡觉前泡脚。很多人冬天都会出现手脚冰凉的情况，特别是对于女人来说，泡脚真的很重要，冬天用热水泡脚，在热水中放一点姜片，用姜水泡脚，能去除身体里的寒气，带来温暖，促进血液循坏的哦。2 多跳一跳做做运动。冬天人都不怎么想运动，血液循坏变慢，所以一定要多跳一跳...
天太冷了怎么办
3、做些暖身运动 冬天很多人回到家钻进被窝或窝在沙发里就不愿意动了，这是不对的。血液循环慢，感觉会更冷。可以在家适当地做一些暖身运动，如瑜伽，其舒缓性强，且动作轻、慢，可以促进血液循环，适合在家进行。每天起床前，在床上做一下暖身运动。4、养足阳气避免怕冷 中医提到阳气可以推动五脏六腑...
