吃完饭一段时间\\还是不吃饭打篮球好?
我觉得还是吃过饭后至少休息半个小时再去打篮球比较好。如果不吃饭就去打篮球，太费体力，打的过程中特别吃力，有一种力不从心的感觉。而且如果你在打的相当激烈的话，打完篮球后全身乏力，容易造成休克，再就是打完球后，特别想吃东西，会暴饭暴食，对身体不好。参考资料：自己平时打篮球的感觉。
饭后隔多久可以运动?饭后马上运动的危害?
长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,在饭后两小时至三小时再进行。2、按用餐量如运动前的用餐量较大,吃的是以蛋白质和脂肪为主的食物,最好在饭后两个小时以上再运动。如用餐量较少,食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食为主,吃饭与运动间的间隔时间可根据运动强度相对缩短。3、按体质不经常运动的人和体弱...
饭后多久运动才好(打篮球)
大约得1.5小时。因为篮球运动相对健身还是比较剧烈的，为了避免伤身体，最好稍微长一些。
吃饱后可以做运动吗?
吃饱后需要过半小时以上才能运动。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。按用餐量来说，如果运动前的用餐...
刚吃完午饭打篮球会得病吗?
篮球本就属于剧烈运动，刚吃完午饭就去打球，对胃部会造成很大伤害，进而影响到阑尾，造成阑尾炎，刚吃完饭身体正处于快速消化和快速分泌激素的状态，我们一般都会有饭后去洗手间的习惯，就是为了排泄部分激素，因此吃完饭就去打球会对身体的排泄功能带来危害，而肾就惠受到影响，造成排泄不畅，长此以往...
中午吃饱饭要休息多久才能打篮球?
20-30分钟，因为那时候你的肚子里的东西就会开始减少，也就是消化，不过最好是走路去打球，就像老人吃过饭以后去散步一样。就是这个道理。
打篮球前多久不能吃饭
大家千万不能打篮球后马上喝水吃饭，也不能吃饭后马上打篮球，最好是打篮球前一小时左右不吃饭。许多人说吃完饭不要跑、跳，否则会得“阑尾炎”。我们知道食物摄人体内，首先到达胃，然后再进入小肠，最后进入大肠。阑尾位于小肠终末端，所以，从理论上讲，吃饭立即运动，食物不可能如此迅速通过这么长...
吃完晚饭要隔多久能打篮球
据NBA规定是球员在比赛前三个小时都不能进食的。 我们平常最好休息个一小时或者一个半小时左右 免得会有盲肠炎
吃完饭之后多长时间才能运动
散步，建议饭后休息至少10分钟再进行，若吃得过饱则需适当延长休息时间。饭后散步应该缓步慢行，走路的速度适合控制在每分钟30步左右。其他运动则要看强度大小，太极拳等轻度运动，饭后半小时至一小时进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一小时至两小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高...
中午吃完饭后去打篮球可以吗
经常吃饭后打篮球会得澜尾炎！这是慢性，虽然不会一下子就会得澜尾炎！但时间一久积蓄到一定程度就会！至少休息三十分钟后（要很快打球时）但最好在一个小时后
