感觉自己得了抑郁症，怎么判断呢？

Answer 1

自我判断是否得了抑郁症，主要是通过临床表现来进行测试，主要的表现就是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失等三个核心的症状表现，以及容易疲倦、乏力等症状表现，同时有可能会存在着心情压抑、思维迟缓、意志活动减退等临床表现。而且很多患者还会有一些其他的症状表现，比如自卑、自责等问题，或者总是觉得没有精神，做一些事情容易劳累。注意力、记忆力等认知功能也会受到损害，比如注意力、记忆力下降，尤其是学习的时候或者与人交往的时候注意力都会受到影响。如果是已经存在了以上的症状表现，而且严重的时候有悲观、消极的念头，甚至每天都委屈落泪、以泪洗面，就一定要考虑是不是抑郁症的问题。而且需要考虑的是时间上是否已经超过了两个星期以上，如果已经超过了两个星期以上，就非常可能是抑郁症的问题了，一定要及时进行就诊和治疗。

追问

谢谢

Answer 2

抑郁症的话就是经常乱想事情，然后非常担心未来。想一些乱七八糟的，有的没的。其实我觉得还是太闲了，太闲的话就容易乱想东西。去找点事情，让自己做就不会乱想了。