最近经常晚上睡不着，半夜容易惊醒，白天很早就醒来，感觉始终睡不好，有什么调整的好方法呢？#重庆

如题所述

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相关建议 2018-11-08

应该属于神经衰弱症状，需要增加营养，适当吃一点安神补脑药

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