我要怎么改变自己的心态？

Question

经常载个已婚同事，她人缘比较好那种，跟什么人多可以聊天，也经常跟别人出去吃，这本来也不关我什么事，不知道为何我心里有种高兴不起那种心态，她要是一天没跟我聊天我心里很闷，明知她喜欢帅哥旁边多是帅哥和有钱人，我到底要怎么改变我这种心态？

Answer 1

异性相吸，人之常情，想要改变，就远离她。离得远了，心里就没有这种感觉了。

Answer 2

你明知道她怎么样和你没关系，你就不要太在意了，试着和她疏远，有关她的事不要打听，开辟自己的朋友圈，和其它的朋友多联系多接触，慢慢就从她的阴影里走出来了。

追问

关键是同车间，经常坐我的车，我自己多感觉自己有病。可又脱离不了这种心态

Answer 3

其实改变心态很简单。如果你是她老公，而且你也知道了这女人每天如此招蜂引蝶，你觉得做她老公会快乐幸福吗？你希望她离婚跟你过吗？还是想和她发生点关系，满足一下占有欲？

追问

我也知道，本来就不关我什么事，被迷住了吧，看到她和其他人有说有笑的特别不爽，又是天天见面，我多不知道怎么改变我这心态

追答

这叫嫉妒心，她是你潜意识理里假想的恋爱对象，迷恋没什么，正常的，不要迷失自己，做出不理智的事情，那就不值得了。能看明白自己这心态不正常的人还算正常，还没迷失。

追问

我内心一直压抑自己，不要犯傻犯贱，别把自己方向给迷失了，我得慢慢脱离这种心态

追答

不用压抑自己，暗恋很正常，人之常情，暗恋一辈子也没事，只要不去做什么伤害他人的事就可以了，以后接触女孩多了自然有了比较，喜好也会变化。

Answer 4

不用刻意改变，经历的多了看事情的角度不一样自然心态会改变