感觉对一切丧失了兴趣，没有信心，自我放弃怎么办？

Answer 1

很长一段时间内，我可能都会有这种对一切丧失了兴趣或者没有信心自我放弃的这种，因为我本身就是一个有点丧的人，本身可能就是并不是特别会让自己开心，或者是在生活里追求一些东西，就是随波逐流的一个人。因为这样的一个性格或者是做法让我失去了很多东西，也曾经让我在很长一段时间里都沉浸在这种悲伤的情绪里走不出来。

那个时候你会觉得自己的人生就是一个悲剧，没有任何可以发泄的点，也没有什么可以值得自己期待的地方，就不知道接下来自己活着还有什么意义。其实我觉得那可能都是年轻时候的一些不够成熟的想法，但是人慢慢变大，很多时候还是会有崩溃的情况。我觉得当面临这种自我崩溃的时候，其实你要学会自己安慰自己。

别人的安慰都是暂时的，如果你自己的心里根本就打不开自己的心结，那你永远都不可能面对真实的自我，找到一个真正的出口去开始新的生活。那是在我上大学的时候看到周围很多人他们都非常的快乐，我当时不知道为什么很多时候我都融入不到他们当中去，也就是在那个时候我才意识到原来我其实活的都是那么的失败。那是我第一次真正有意识改变，而且真正做到了的第一次。

从那之后我才明白，原来很多时候是我自己不想面对，是我自己想方设法的逃避，所以有时候你可以让自己改变一下自己的人生观。不要再沉浸在自我的一个情绪里面，你需要找到其他的一些新的方式，我觉得当面对这样的情况的时候，最好的办法就是自己去给自己一个沉淀，让自己尽力的去尝试更多的东西，慢慢的从这些里面找到一种全新的生活的意义。

Answer 2

可以找朋友谈心，和朋友一起到外面多走走看看，如果情况真的很严重可以去看心理医生。

Answer 3

一定要跟自己说，人活着就应该好好活着，要有目标和方向，千万不要半死不活，那样会被人看不起。

Answer 4

最好的办法就是看看心理医生，让心理医生开导自己，让自己对生活充满希望，对未来充满信心。

Answer 5

找到对自己有兴趣的事情，多出去走走，认识一些新朋友，就会有不同的发现。也会有不同的感触，让你不会想自我放弃。