第1个回答 2005-11-23
随着人们生活水平的提高,高档的烟酒、丰盛的饮食、名贵的轿车越来越多的出现在我们身边,以其为标志的成功人士不断涌现。像所有成功者一样,他们在享受成功的同时,却不得不每天置身于工作的压力和忙碌之中。他们的工作性质和工作节奏决定了他们紧张、无规律的生活方式,而且他们也越来越习惯于这样,很少有人注意到一种不可忽视的健康危机正悄悄走近。
中青年男性越来越多地受到早期无病症疾病威胁
在人们心目中,中青年时期的男性,尤其是事业有成者,一般说来应该是健康状况良好。然而在一家单位的例行体检中发现,一些20多岁的员工出现了脂肪肝,部分35-45岁之间的员工过早出现心电图不正常、脂肪肝并伴有肝功不正常,34岁的经理高血脂,刚刚30岁的老总血液粘稠;另有部分人血糖过高,甚至出现了高血压、糖尿病等。健康状况不容乐观。这些人当中,绝大多数平时没有任何症状。专家分析,这些病大多是由不良的生活方式造成的,长时间的伏案工作,不是在文件就是在电脑前度过近十个小时,忙碌得甚至连抬一下头的时间都没有,紧张的脑力劳动,使得神经体液调节失常,导致脂类代谢紊乱,血胆固醇升高;按按电钮、久坐工作、经常靠卧的日常生活,埋下了多种疾病的隐患。许多人一不留神间,啤酒肚长上了,肝也出现问题,缺少锻炼的身体有了心血管疾病,天天开车上下班坐电梯上下楼,肌肉松弛,长期处于亚健康状态。这些不良生活方式带来的疾病,最大的隐患是它们大多在早期没有病症,极易被人们忽视。而且越来越多的资料表明,这类慢性非传染性疾病正越来越多地侵扰着更年轻的男士。
通过体检及早发现疾病是治疗成功的关键
对于不良生活方式引起的早期无症状疾病,其中许多病要是待到有症状时才就医诊断治疗往往为时已晚。比如各种癌症,等到肿瘤长大有症状时才手术切除,往往已有转移,患者很难长时间存活。而如果能早期发现并及时手术切除的话复发率很低。再比如一些病如高血压、高血脂、糖尿病等,如早期发现可以进行很好地调节和控制,而等到了晚期有症状而且有并发症时,治疗非常棘手。因此,对这些早期无症状的疾病来说,及早发现可以说是实施有效治疗的关键。如何及早发现呢?只有靠体检。生活中,许多男人不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据统计有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,贻误了最佳治疗时机。所以普遍说来,定期体检是保持健康的最好方法。专家建议人们,改变几年都不去医院的坏习惯,有条件的可在二、三十岁就开始定期体检,40岁以后一定要定期体检。
目前常见的体检类型
据有关人士介绍,现在各大医院的体检分单位和个人,单位体检一般采取100-200元的常规普查,个人体检大多选择400-500元的项目套餐,也有少数有钱人选择做PET(全称叫正电子发射型计算机断层显像),精确度比CT更高,一次8500元,筛查全身是否生有肿瘤。常规普查的内容包括测量体重身高的一般性检查、耳喉鼻口腔检查、内科检查、外科检查、眼科检查、心电图、胸部透视、腹部B超、乙肝五项、尿常规检查、全血细胞分析等,根据项目的多少,分为经济型和标准型。个人体检从内容上看更多更系统更有针对性,一般是在常规普查基础上有选择地增加骨密度检查、早期癌筛查、胆固醇检查、其他部位B超、血液流变学检查、亚健康等有关项目,主要有系统型和豪华型两种。此外,近几年在北京、上海等大城市还出现了一种“时尚型”体检,一些大医院设立了专门科室,配备了专门人员,为“没病找病”的人服务。这类体检中,闻不到医院的任何气息,室内铺着地毯,床上垫的是席梦思,电视、电话、饮水机、冰箱等一应俱全。体检时,几乎所有的检查都可在一层楼内完成,免去了人们在医院各科室之间的奔波之苦,有的还有护士全程陪同,在一旁提供帮助。据报道,这种“时尚型”体检还为人们相互交往提供了一种更有益的选择,在个别城市请客进医院已经成为招待朋友的新方式,谈生意之余请客户做个体检,老人过生日的时候接到儿女送的体检卡已是屡见不鲜。
定期体检要量体裁衣
到底选择哪种体检类型,检查哪些项目,究竟从何时开始,间隔多长时间一次,应因人而异,不能盲目跟风。不仅要考虑自身的经济情况,还应根据自己的年龄段和身体状况进行选择。有些人可能会认为我又没病,何必花冤枉钱。尤其是检查结果阴性后更会有此想法。其实从长远考虑,万一有病而未及时发现,将来花的钱要多得多,而且病痛更不是金钱所能计算的。所以,对一般人来说,30岁以后应每年检查一次,而且只要经济允许,应尽量多检查一些项目,以便充分了解自己的健康状态,选择最适合自己的生活方式;一旦检查出问题,就及时找专家咨询并接受治疗,把疾病消灭在萌芽阶段。不同年龄段、不同身体状态的人检查的重点要有所区分,比如,21岁要定期测血压,30岁以上定期测血脂,40岁以上定期测血糖,有这些病的家族史和这些病的风险因子者还应早开始几年,隔一、二年查一次;工作、生活紧张者应考虑检查高血压,体胖、营养过剩者应考虑检查高血脂,年老体胖者应考虑检查糖尿病等。此外,一些常见病的高危人群、出现亚健康现象的人群还应进行补充检查,以便早期防治。比如:有资料表明,35_50岁年龄组的癌症病死率居该年龄组各种疾病死亡的第1位,这一年龄段的人就应定期进行防癌检查;人到中年,前列腺开始衰退,结缔组织增生,会出现不同程度的退化,甚至产生恶性病变,所以中年男性要每年检查一次前列腺,包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原(PSA);30岁以上经常头晕、头痛、胸闷的人,可以做一做脑部CT检查,帮助早期排查脑肿瘤、脑梗塞;爱喝酒、喜欢吃油腻和油炸食物的男人,患心脑血管疾病的危险较大,应定期检查血脂、胆固醇和血黏度;40岁以后,腰部、骨盆、背部如发生持续性疼痛,需要检查骨密度,提早防治骨质疏松;原发性肝癌多见于中年人,40岁后最好每年检测甲胎蛋白1次;刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热食物会敏感或酸痛的人,每半年一次口腔检查非常必要。
体检的一般注意事项
除反映你的健康状况外,体检结果有时侯会受到其他一些外界因素的影响。为了更准确地反映身体的真实状况,体检时以下事项需要特别注意:
1、体检前三天内,注意保持正常饮食,勿饮酒,避免剧烈运动;
2、体检当天需进行抽血、B超检查时,受检前要禁食8-12小时;
3、进行抽血、B超、耳鼻喉及口腔检查后,方可进食;
4、糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者,要将平时服用的药物携带备用;
5、进行各科检查时,要务必按体检表内容逐项检查,若自动放弃检查某一项目造成漏诊,会影响对整个健康状况的评估;
6、体检结果通知后,必须认真对待医生的建议,有病不要恐慌,及时进行诊治。