现在的老年人越活越年轻，是为什么？

Answer 1

除了保持对生活的欲望之外，健康的生活习惯也是必不可少的，许多年轻人喜欢熬夜，这也导致他们在白天的工作、学习中无精打采，而一旦形成了生物钟之后，这种情况就会变为常态，工作学习的时候萎靡不振，深夜凌晨又精神百倍。

Answer 2

心情愉快,把所有的烦恼都忘掉,淡泊名闻利养 2,积极锻炼身体,常晒太阳 3,戒烟酒肉 4,多参加公益活动,多交朋友，什么烦恼都没有了自然就越活越年轻了哈哈哈时代也是在发展的嘛

Answer 3

现在更多的老年人，子女上班忙，平时只有老伴在家或者独自一人在家，很孤独，但是社会上很多人抓住了老年人的这一特点，关于老年人的活动就变得丰富起来，比如兴趣班，广场舞之类的，自然也就会吸引老人们，他们在家中也无事，很乐意参与这种活动

Answer 4

因为现在的生活条件好了，大家都会保养自己。都会有很年轻的心态。

Answer 5

1、保持大脑的活力
中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。
2、经常活动手指
经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。
3、参加社交活动
结交年轻朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。建立亲密的友谊是保持年轻的秘诀。因为朋友是个宝库，能提供情感支持，让人感受到被关爱，促进大脑生成后叶催产素，有利于延缓衰老。但最好结交性格开朗、生活态度积极的朋友，因为幸福感受和年轻心态都可以传染。美国哈佛大学研究发现，每当社交圈子里增加1位快乐的新伙伴，幸福感可提升9%，而每增加1个不快乐的伙伴，幸福感下降7%。
4、多与孙辈相处
祖孙同堂有助于让老人拥有一颗年轻的心。几代同堂、其乐融融，能增进家庭关系，创造融洽的生活氛围。老人心情好了，对生活充满希望，也就更积极乐观。而且，小孩子活泼好动，老人会在他们的带动下更愿意参加体育运动。与那些不能与孙辈一起生活的人相比，他们的患病几率低两成。所以，年轻夫妇应尽可能多地带孩子去看望老人，周末多组织家庭聚会，或常接老人来家中一起住。