身体好不好，伸出手看一眼，若没有哪几种异常，说明身体还健康？

Answer 1

手是我们健康的指示灯，通过对手的观察，也能看出很多隐藏的身体问题。伸出手看一看，如果没有以下几种情况，那么说明你的身体还算健康。

一、指甲出现竖纹，容易折断

正常的指甲是光滑红润的，并且非常坚韧，如果你的指甲上出现了竖纹，并且指甲变脆容易折断，那么可能是身体缺少了某种营养元素，也或者是身体出现了某些问题。

指甲竖纹常常与慢性炎症、肝火旺盛等有关。如果出现了指甲竖纹，尤其是黑色细纹，那么平时要注意多喝水帮助排毒，不要熬夜、注意休息，饮食上营养均衡，坚持一段时间后，你会发现指甲上的竖纹慢慢消失了。

指甲容易折断常常是缺少某种微量元素或者真菌感染引起的。建议平时饮食合理、规律，多吃水果蔬菜。并且可以做适量的运动,增强身体体质。

二、手掌心出现雪花状白点

我们手掌的中间位置，是胃部的反射区，如果这里出现白色斑点，就有可能是脾胃不好的表现，建议大家平时少吃生冷、辛辣刺激的食物，多注意养胃。

女性如果如果出现手心白点增多的情况，也有可能是血液循环不好引起的。这个时候吃一点补血的食物并且注意适量运动就可以了。

三、手掌肝区发青

在我们手掌心生命线和智慧线的夹角，对应的是肝区，如果这里有发青的情况，就要小心肝脏的健康了，平时养肝注意多进行运动，保持好的心情，少熬夜，这样对肝脏健康有帮助。

四、手部青筋过多

手部青筋过多往往也暗示着身体的问题。可能是消化功能不好的表现，也可能是心脑血管硬化的前兆。

Answer 2

如果手掌上没有出现红斑或者紫褐色斑点，那说明还健康。

Answer 3

如果指甲光滑，没有出现竖纹，指甲不易折断，说明身体健康。

Answer 4

如果指甲里的白色月牙状没有的话，说明身体不太健康了

Answer 5

手心红润不出汗，没有起泡的症状，都是健康的表现。