总是担心自己刚刚做过的事
我总是会担心自己跟别人说错了事，比如同学问我另外一个同学的成绩，我看到了他的成绩，就跟这个同学说了，说了之后又怀疑自己刚刚会不会看错了，这其实不是他的成绩，我这是不是有问题啊……
我大脑老是想刚刚做过的事?明明知道老是仔仔细细想刚刚的每一步,自己...
像你这样的话，建议你强迫自己不要去想，或者马上去做另一件更感兴趣的事情，转移自己的注意力。比如看小说、电视，听歌，吃东西，或者跟朋友聊天。最好是跟别人聊天，这样你就可以被动地把注意力转移到谈话上面，也不会觉得很痛苦。
我总是怀疑自己曾经做过的事是否正确。这让我很头疼。总是生活在怀疑...
强迫的人会自己不自觉的给自己施加压力，所以生活一天比一天更烦恼。放松心情是必须的，睡眠充足是必须的，每天早上喝点小米粥补充维生素B（精神控制元素）但恢复毕竟是慢性的，压力方面需要自己去调节。推荐一个很方便的解决方法:准备一个小本子随身携带，每做一件会让自己怀疑的事就记上，比如关了煤气就...
我今年24岁,最近老是忘事,刚刚做过的事一转身就忘了,什么也想不起来...
有轻微神经症的表现，属于心理压力过大。应该去医院做个检查。平时多放松一下
问题明明就是刚刚才做的事情,现在就不肯定自己有没有做过,比如签名签了...
这个有可能是记忆力问题，有可能是有点健忘，但是很大的原因就是不自信，所以导致自己有强迫症，就是会怀疑自己到底有没有做过，这种现象很多的，比如出去的时候锁门，走到楼下会突然觉得自己好像没锁门，然后就纠结，但是最后得回去看一眼才放心，才能确定真的锁了，就是对自己不够自信，如果你相信自己...
不相信自己刚刚做过的事情,总是要不停地去回想,去检查很多遍,怎么回 ...
一般人来说叫做强迫症。其实是心中有事情，没想明白，所以做其他事情心不在焉。心中有想不开的事情，找出来这个诱因，弄明白，解决了，就好了。
总是担心自己刚刚做过的事
我有时候也会这样！刚刚做过去的事情就想我刚才到底做了没有！还有就是比如出去了顺手就把门关了！过一会突然就会想我关门了没有！回去检查下吧！门关的好好的！其实我感觉这是不自信的表现！人不自信的时候常常会担心自己做错事，或者那件事情没做好！其实不用想太多，有很多事情你没做好别人也...
...一瞬间脑子里突然感觉自己曾做过这件事,相同的场景与感觉,_百度...
对于这种现象的解释：当我们遇到一个与过去经历相类似的情境，脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生冲动，造成既视感。这可能与海马回有关。 因脑部处理错误，将眼前讯息错误地当作成或判断为“记忆当中的画面”。 从医学角度看，是由于左右脑的信息处理突然不协调所致。 在长达数秒的视觉...
为什么人有时候会老是刚刚做的事情就忘记?
回答：发生的事情就马上忘记吧 尤其是那些糟糕的事情 我们总是沉浸在自己的回忆里 痛苦的 甜蜜的 陷进去就再也爬不出来 于是 我们变的没有期许 再也看不见未来的路 不晓得它是通向远方的 其实 即使在人流前摔倒也不必觉得难堪 因为那么多的人 他们是不认得你的 即使看见也会很快忘记 每天 我们的生...
为什么明明己经发生过的事我老爱胡思乱想?
你平时想的事情太多，总是喜欢胡思乱想，建议你放平心态。事实上，生活中没有那么多东西。许多麻烦都是自我强加的。当你心烦意乱时，给自己一些心理暗示并告诉自己你是最好的，一切都没有你想象的那么糟糕。其次，转移你的注意力并做一些其他事情。你可以尝试做你想做的事情，或者发展一些爱好。有时...
我总是想起以前做的尴尬事怎么办?
心态上不要太重视这件事情，因为过去的尴尬事情，除了自己，没有其他人会记得。之所以自己记得这么深刻，就是因为太重视这件事的影响，无法跨越自己的心里障碍。所以，只要心态上忽视这件尴尬的事情，就可以避免再次想起，或者可以坦然面对。
