我很怕热,一运动一点或紧张一点就满头大汗,怎么办

如题所述

可能是体质比较虚弱,缺钙, 

这种情况建议你多注意进行运动锻炼增强体质, 可以适当吃些钙片补充营养,如果是比较肥胖,需要适当控制脂肪类食物的摄入控制体重,多吃些增强抵抗力的食物如牛奶,西红柿,胡萝卜,大蒜,生姜等食物。

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第1个回答  2018-11-03
你是身体太虚了,我以前也是怕热,老出汗,冬天走几步路就一身汗,后来吃中药调理了。

很怕热,动不动就是满头大汗的。怎么办
尽量少进行室外活动。多喝绿豆汤等消暑饮品。如果可能,待在有空调的地点。没这种条件,多准备一两条擦拭汗水的毛巾。

...身体出汗很厉害,基本上稍微运动运动就会满头大汗,请问是什么原因...
有机会查查心脏,有没有心肌肥大之类的症状。出汗特别多常常是心脏的事儿。不知道你是不是有比如,心脏偶尔的不规律跳动,或者偶尔会有特别明显的感觉到心脏很沉的跳动之类的症状,如果有的话,可以去看一看。不是学中医的,只是个人见解,仅供参考。。。

我很怕热,一运动一点或紧张一点就满头大汗,怎么办
这种情况建议你多注意进行运动锻炼增强体质, 可以适当吃些钙片补充营养,如果是比较肥胖,需要适当控制脂肪类食物的摄入控制体重,多吃些增强抵抗力的食物如牛奶,西红柿,胡萝卜,大蒜,生姜等食物。

我很怕热,其实我不是个胖人,就是很怕热,一干点活弄点啥,就冒汗,很难受...
你不是胖人很怕热可能是肾阴虚引起的,一般会出现肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状,可服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等。另外选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补看看。 本回答由提问者推荐 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博 QQ空间 举报 收起 ...

...就怕热,一到夏天稍一动就出汗,稍微一跑就满头大汗。一到冬天就手脚...
回答:病情分析: 考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案. 意见建议: 可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.多晒太阳

我很怕热,又很会出汗!怎么样能少出汗
一般睡着后2小时内出汗,属于正常。也可以试验补钙和鱼肝油治疗,观察症状有无改善。注意饮食营养均衡,适当多晒太阳. 出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的,比如《黄帝内经》中就有...

不知为什么特别怕热,特别是头老是冒汗,专家支招
和排骨或老鸭或母鸡等一起炖服,每次5-6根就可以。若自己炖汤不方便,还有更简单的办法,单用黄芪煮水喝,一次10克,补气养虚。本人也是头特别容易冒汗怕热,在某宝掏了气流帽子怕热外出戴头上,效果很明显,立竿见影头部凉爽,冒汗少很多,楼主可以试试,纯属个人经验希望采纳,谢谢楼主。

随便动一下就满头大汗,特别怕热,有什么方法止汗
黄芪口服液

怕热,稍动一下就满头大汗,容易疲劳,头晕目胀
应该是阳虚证,是不是有时很烦躁,晚上有多梦,有时讲梦话,如果这样的话是肝血虚,肝阳上亢,肾阴不足,气虚,应从补肝肾入手,同时配以敛汗药…

怕热,稍动一下就满头大汗,今年才26岁,特怕热,别人感觉不热我都觉得...
缺乏锻炼,另外你可能有些肾虚,注意节制房事。

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