孩子一上课就睡觉是什么原因

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俗话说“春困秋乏夏打盹儿”，目前来说大部分孩子都已经开学了，秋天也来了，所以孩子上课睡觉的情况也开始困扰家长了。但是家长要知道其实很多孩子上课睡觉和天气并没有太大的关系，所以，这个时候就要求家长弄清楚孩子一上课就睡觉是什么原因了。

孩子一上课就睡觉是什么原因

1、孩子的压力太大

很多孩子由于家长或者老师给的压力过大，孩子承受了比较大的学习压力，并且一直没有能够得到缓解，孩子精神过度紧张就会很容易产生睡意。这方面，家长必须要考虑一下，不要对孩子要求过高，如果孩子自己对自己的要求比较高，那么家长也要做必要的疏导，让孩子少一点压力。

2、孩子认为自己学习的课程比较枯燥乏味

如果课程内容很无聊，无论是因为课题本身还是讲课方式，孩子的大脑会很快进入空白状态。可能他看起来依旧在听讲师说话，但是他的大脑已经停止运行，课堂时间久了孩子自然就会出现睡觉、犯困等情况了。

3、孩子的学习动机不明确

孩子的学习活动受到各种不同的动力因素组成的整个系统的影响，其中心理因素包括学习的需要，对学习必要性的认知及信念，学习兴趣，爱好或习惯。

尽管很多家长都希望自己的小孩儿上名牌学校，但是孩子认为学习是很痛苦的事情，老师和家长不能挖掘出孩子学习的动机。慢慢的孩子在这样没有目标的情况下就会变得没有动力，从而导致孩子一上课就睡觉的情况。

孩子一上课就睡觉怎么办

1、家长一定要少让孩子玩手机

现在人们的生活条件越来越好，为了方便联系，很多家长都给孩子配了手机。每个孩子对新鲜的事物都十分好奇，手机里的世界对于他们来说是非常新鲜的。

但手机有辐射，如果孩子每天晚上睡觉之前都玩手机，很容易会出现无法入睡或者睡眠不足的现象。所以，家长们还应该少让孩子玩手机。

2、引导孩子养成自律的生活

俗话说：自律即自由。家长要引导孩子从小养成有规律的生活习惯，几点起床，不睡懒觉。什么时间出门玩，看电视也应该规定清楚并且有固定时间和时长。晚上几点洗澡，几点睡觉。

每一天的时间都很有规律，不拖延，到了时间马上行动。从小就有规律的生活，帮助孩子更加自律、自控能力越强，自己也就越强大。