痘痘(或者说是暗疮)已经有10多年了,反反复复的就是不会好,为什么

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本人的方法绝对是实战经验的总结。
去医院没用，全国有名的皮肤科也只会和你说，注意饮食之类无关痛痒的话。饮食上是要注意的，这也是治本的，但是，没个半年是没有效果的。海鲜和虾是绝对不能吃的。严格讲，鱼和牛奶也是发痘痘的，但是长痘痘的都是青少年，长身体的时候，所以就算会有影响，也是要吃的。喝水非常重要，能灌多少灌多少。
在护肤品的选择上也要注意，要以清洁补水为主。至于美白类产品，个人建议暂时不要使用，这类产品对皮肤多少会有些刺激，不利于痘痘清除。买去除痘痘的产品，最好选择中药提取的。
如果痘痘非常严重的话，建议去美容院挑痘痘。医生会告诉你，痘痘不能随便挤，那是因为自己弄破时，不消毒不消炎容易感染留疤。但正规美容机构处理时，有一套完整的流程和设施，都会注意这些问题的处理，所以不用担心。
痘疤的问题很容易解决，甚至不需要用任何产品。出汗就行，最好汗流成河。出汗能冲淡皮肤中沉淀的色素，消除痘斑，美白肌肤，还能冲出毛孔中的堵塞物，预防痘痘的生长，一举多得。
试试吧，我现在很久都没有长过痘痘了。嗯，现在美白搬上日程了