如何快速提神？
我通常习惯晚上8点到10点钟写东西，但有时候会没有精神，眼睛犯困。有没有什么方法可以快速提神啊？ 我晚上5点半——6点半是锻炼身体的时间，然后7点多吃饭，不知道和这个有没有什么关系。
对了 据说老和茶或咖啡对胃不好，要是真的就算了，我胃不好，有胃病。
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对了 据说老和茶或咖啡对胃不好，要是真的就算了，我胃不好，有胃病。
