如果近视了怎么办

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问题一：眼睛近视初期应该怎么办？ 防治近视的食疗法　　为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
2．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
3．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
4．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
5．核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。
制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细末。
吃法：核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。长期服用，既能增加全身和眼内营养，也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性，从而起到预防近视发生、加深的作用。近视防治　　据路透社近日报道，母乳中含有一种名为“DHA”的物质。它是改善婴儿早期视觉发育的主要元素，可以让眼球更规则地生长，从而减少患近视的几率或是减轻近视程度。同时，DHA对视网膜内感光细胞的发育也具有非常重要的作用，而这也和是否会患近视有关。
而且新加坡研究人员近日公布的一项研究结果显示，母乳喂养长大的儿童，以后患近视的几率要比那些非母乳喂养的儿童低大约50％。
在研究过程中，研究者对新加坡的797名10岁～12岁的儿童进行医学检查，同时还向他们提出了一系列的问题，其中包括他们每周读多少本书等。研究结果显示，甚至在考虑到其他一些因素之后，母乳喂养的儿童患近视的几率仍是非母乳喂养儿童的60％。
根据学生们的单纯性近视眼发生发展的根本原因是学生过多看近造成的。所以，限制过度看近，是防治近视的根本！训练看远，是防治近视的辅助手段，医疗方法是特殊情......>>

问题二：最近感觉眼睛越来越近视了该怎么办 避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10―15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。看看(小程滋清晰回归了)上面人家孩子近视改善的经历

问题三：得近视眼了该怎么办 近视用真目明眼膏哦 使用效果很好

问题四：我是成年人，却近视了，怎么办？ 成年以后一般不会发生新的近视，可能的情况有几种：
1 200度左右的假性近视，经过充分休息，滴治疗假性近视的眼药水，可以恢复。但要注意必须减少用眼，否则进一退二。
2 以前就有低度的屈光不正，但视力较好，近距离用眼不很多，没表现出来，现用眼过度才显示出来。
3 低度近视不要紧的，看远不好，看近因为不用调节反倒比较轻松，只是不要对着电脑过度用眼。
4 如果很在意也很难受，好好去验个光。300度以下看近不用戴镜的。要戴就减200度，配一付防辐射的“近用眼镜”
5 如果暂时不方便，亦可以找一付100度的老花镜，用电脑时戴上。低度的老花镜也是防疲劳眼镜，可以防止和治疗假性近视，缓解视疲劳。如果有效，抽空专门配一付，效果更好。
了解更多看我的博客里眼保健内容。如需更多帮助留言。

问题五：我女儿六岁了，视力可能近视了，该怎么办？ 40分 近视分为假性近视和真性近视，如果发现孩子现在出现近视现象，应及时到眼科医院就诊，近视不可小觑，由于孩子现在年纪较小，近视程度可能会随身体发育而不断增长，尽量找个专业的眼科医院给孩子看看眼睛，别去眼镜店，对近视发展的衡量是有学问的，不是一般人能分析清楚的，如果是真性近视应当为孩子配矫正眼镜，不能说任由近视发展，人眼在长期处于近视欠矫的状态下会造成眼部疲劳，对于孩子而言，会加重眼睛度数的增加，如果孩子合并有弱视，更应及时进行弱视的治疗训练，弱视在成年之后难以痊愈。如果想为孩子做近视手术，需要等到孩子成年，目前最有效的办法还是佩戴眼镜，建议您去大型医院做一下检查，祝您的孩子有一个好的视力。

问题六：我的眼睛一个视力正常，一个严重近视，怎么办 两眼的屈光状态(近视状态)不一致称为屈光参差。这种视力差对视力健康的影响是非常不利的，也容易出现视疲劳甚至其它眼损伤。所以，一定要及时到正规眼科医院通过医学验光，科学配镜。

问题七：眼睛近视初期应该怎么办 您好，要恢复视力，首先要确定您是真性近视还是假性近视。　　如果是假性近视，通过适当的休息和正确的治疗，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。　　如果是真性近视，适当的休息可以缓解眼疲劳，缓解近视度数加深，但不能恢复视力。如果您不想做手术，可以佩戴角膜塑形镜，它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便，只需晚上休息时戴，白天不戴眼镜也可以拥有正常视力。　　大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，可以检测度数，不能确定是否是真性近视。所以，建议您先到医院做散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。

问题八：想判断真假近视的办法 还有如果真近视该怎么办 用睫状肌麻痹剂散瞳验光，散瞳剂有缓解调节痉挛的作用，散瞳后视力恢复正常的为假性近视，反之则为近视。近视了要极时配戴合适的眼镜，轻度近视镜只要平时不眯眼看东西，不需要常戴，但只要习惯经常眯眼看，就必须常戴。近视眼是因为看近时间过长、距离过近造成的近视力正常而远视力下降的一种病症，所以近视眼要增加户外活动，多看远，多运动（如打羽毛球、篮球、跑步、跳绳等），养成良好的坐姿，不要在太亮或太暗的光线下看书、学习，不能常看手机，经常复查，这样可有效控制度数加深。

问题九：一只眼睛近视怎么办? 近视分为真性近视和假性近视，一般为佩戴眼镜，近视在300度以内的，都有可能是假性近视，需进行散瞳检查，假性近视散瞳后经矫正视力可恢复为正常水平。
真性近视的话视力只能控制，是不可恢复的，而且近视度数还会一直增长，青少年近视可以戴角膜塑形镜，像美国威尔玛，可以控制近视度数，18岁以上高度近视可以选择手术。
近视在饮食上，多食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等，另外，把鱼或者动物的眼睛跟木耳一起炖可以预防近视哦。生活上，注意不要在光线不好的环境下看书、工作，多进行远眺，缓解视力疲劳，其次是多进行户外运动，比如羽毛球、乒乓球等，可以锻炼睫状肌，缓解视力疲劳。