女性身材黄金比例公式

Answer 1

理想身材的比较标准：
1. 完美手臂曲线：手臂最细部位的尺寸应为身高的16%。
2. 坚挺的上围曲线：胸围最丰满处的尺寸应为身高的53%。
3. 圆润的下围曲线：臀部最突出处的尺寸应为身高的45%。
4. 玲珑的腰部曲线：腰最细部位的尺寸应为身高的37%。
5. 圆滑的臀部曲线：臀部最突出处的尺寸应为身高的55%。
6. 匀称的大腿曲线：大腿最丰满部位的尺寸应为身高的32%。
7. 修长的小腿曲线：小腿最丰满部位的尺寸，标准曲线在28至34厘米之间。
8. 纤细的足踝关节：足踝最细部位的尺寸，标准曲线在15至22厘米之间。
根据这个黄金比例，你可以了解自己理想中的身材是什么样的。从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，使美丽得以量化：
1. 上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2. 胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3. 腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4. 髋围：在体前耻骨平行于氏尺没臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5. 大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6. 小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7. 足踝围：在足颈的最细部位。足踝围较小腿围小10厘米。
8. 上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9. 颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10. 肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。