现在很多现代人流行减肥的方法，那么关于减肥我们也有几个常见的说法，比如说垫着脚走路什么的，这个到底可不可行呢？有科学依据吗？其实要锻炼的话，坚持走路就行了，不需要垫着脚，容易伤到脚踝！
支付宝蚂蚁庄园小课堂今日（9月20日）答案
踮脚走路，可以瘦腿吗？
正确答案：不可以
解析：踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用，如果姿势不对，可能让腿部肌肉更发达。无论是否踮脚，腿部的肉肉都不会增减。想要减少腿部脂肪，还得多运动哦。
【庄园小课堂往期答案汇总】
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踮脚走路可以瘦腿吗_9月20日蚂蚁庄园答案
支付宝蚂蚁庄园小课堂今日（9月20日）答案 踮脚走路，可以瘦腿吗？正确答案：不可以 解析：踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用，如果姿势不对，可能让腿部肌肉更发达。无论是否踮脚，腿部的肉肉都不会增减。想要减少腿部脂肪，还得多运动哦。【庄园小课堂往期答案汇总】
踮脚走路可以瘦腿吗?踮脚走路的坏处有哪些?
支付宝蚂蚁庄园小课堂踮脚走路可以瘦腿吗 正确答案：不可以。踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用，如果姿势不对，可能让腿部肌肉更发达。世界上没有局部减肥这么美妙的事情，你踮脚与不踮脚，肉就在那里。如果你的腿胖是因为全身胖，踮着脚走路能起到的作用，还不如好好快走和慢跑。如果你不胖，只...
蚂蚁庄园踮脚走路,可以瘦腿吗?
踮脚走路可以起到瘦腿的作用，但这样也会造成足部损伤，因此这个方法不可取！
蚂蚁庄园踮脚走路,可以瘦腿吗?
踮脚走路对于瘦腿的效果有限。踮脚走路确实可以让小腿肌肉得到锻炼，从而增强小腿的力量和紧致度。这种锻炼方式对于改善小腿线条有一定的帮助，但并不能显著减少小腿的脂肪。因此，对于希望瘦腿的人来说，仅仅依靠踮脚走路是不够的。要达到瘦腿的效果，需要采取综合的方法。首先，合理的饮食是瘦腿的基础。摄入...
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