长期大便干燥拉出来的患者，应当在平时饮食上适当的吃以下几种水果：
1、香蕉本身就有润肠通便的作用，其中的水溶性膳食纤维含量特别高，适当的吃香蕉不仅能够增加粪便体积，同时还能够促进结肠的蠕动，达到促进排便的作用。
2、苹果中的果胶和膳食纤维含量是很丰富的，经常吃苹果能够润滑肠道、改善大便干燥，同时对于排便困难也有辅助作用。
3、火龙果不仅水溶性膳食纤维含量很丰富，并且火龙果的籽是不会被人体吸收的，具有刺激肠道蠕动的作用，因此对于大便干燥、排便困难有不错的调节作用。
大便干燥拉不出来怎么办?!求方法?
1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、粗粮等。膳食纤维可以增加大便的体积，使其更顺畅地通过肠道。同时，多喝水可以帮助软化大便，使其更容易排出。2. 适当运动：适度的运动可以帮助刺激肠道蠕动，促进排便。如散步、慢跑、瑜伽等运动都是不错的选择。3. 养成良好的排便习惯：定时排便，...
大便干燥拉不出来怎么办
1. 增加液体摄入：多喝水，保持体内充足的水分，有助于软化大便。2. 膳食纤维：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物，能促进肠道蠕动，改善便秘。二、生活习惯调整 1. 规律排便：养成良好的排便习惯，定时排便，避免抑制便意。2. 适量运动：适当的运动可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。三、药...
大便干燥拉不出来怎么办?
病情分析:多喝水,多吃蔬菜水果意见建议:尽量通过饮食调节,可以喝蜂蜜水,吃芹菜韭菜香蕉等.多运动,可以进行腹部按摩.尽量不要通过药物.如果实在排不出,可以使用开塞露,尽量不要用泻药,会产生依赖性的 2.解答医生:高延峰- 医生 问题分析:你好,您说的这种情况,大便干燥,大便困难,一般的考虑和您上火,平时饮食不合理,...
成年人大便干燥辛苦拉不出来怎么办
多吃蔬菜水果，最好是香蕉
因上火大便拉不出来怎么办?
你好，从你说的情况来看，应该是大便过于干燥造成排便困难的，只要你喝点蜂蜜水，或者吃点香蕉水果之娄的都可以的，平时要注意多喝水，青菜水果要多吃，还有不要吃那些太硬的太难消化的东西。意见建议:建议你用以上的方法去服用，以后的生活要注意多喝水，养成一个好的钦食习惯，也要注意休息，保持大便...
便秘吃什么水果最有效?
所以便秘可以吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果、雪梨等这些水果,对身体都有一些帮助。 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。 预防: 1.避免进食过少或...
大便干燥拉不出来怎么办?!求方法
突然出现的可以直接去药店买点大黄，番泻叶之类的，比西药的泻药强还兼有泄热的功效，要是长期的就是脏腑有虚损，不是气虚就是阴虚的就需要治疗补养了。
大便干燥拉不出来怎么办?
多喝酸奶。。。多吃蔬菜。。。不要吃油腻的。水果多吃。
大便干燥拉不出来怎么办 发发慈悲谁来解答下
我之前也有过，本人觉得应该多吃点水果，这是常识。吃香蕉吧，效果好点。平时多吃点含油食品，此油指的是菜花油或大豆油丰富的哦！也有人说喝水好点，但是我觉得没有效果。还有注意点平时饮食就好了，这是要慢慢恢复的！希望能够帮到你。
大便干燥拉不出来怎么办
回答：这应该是便秘的情况,一定要禁辛辣刺激性食物,保持每天通便的习惯。多喝水,多吃水果、蜂蜜。药物的话可以用用开塞露,平时也可以自己按摩脐部促进胃肠蠕动。
